كلاسي
-
مطبخ
طريقة عمل دجاج مشوي بصلصة الترياكي للرجيم
كتبت: هبه الله تامر حضري وجبة غداء رئيسية مهمة وخفيفة أثناء اتباعك الرجيم، تعلمي خطوات عمل الدجاج المشوي بطعم تتبيلة صلصة الترياكي المميزة والشهية. المقادير ربع كوب صلصة الصويا، 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب، ملعقة كبيرة الثوم، 2 ملعقة صغيرة الزنجبيل، ملعقة صغيرة صلصة السيراشا، ملعقة صغيرة نشاء الذرة، كيلو صدر الدجاج. طريقة التحضير أضيفي…
أكمل القراءة » -
موضة
ماريتا الحلاني بإطلالة بيضاء ناعمة مفعمة بالأنوثة في حفل زفافها
كتبت: هبه الله تامر فاجأت الفنانة الشابة ماريتا الحلاني جمهورها بخبر زواجها من الشاب كميل أبي خليل، من خلال نشرها فيديو وصوراً على حسابها في إنستغرام، شاركت عبرها فرحتها مع محبيها وجمهورها. مكياج العروس ماريتا الحلاني وألقت ماريتا الحلاني بإطلالة بيضاء ناعمة مفعمة بالأنوثة، تحمل في يدها باقة ورد بيضاء مزينة باللؤلؤ، اعتمدت مكياج سموكي ناعماً وأنثوياً…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد صحية للفلفل الحلو.. أبرزها الوقاية من فقدان الذاكرة
كتبت: هبه الله تامر يعتبر الفلفل غذاء صحي لمعظم الأشخاص، فوائده رائعة لصحة الجسم، لتجنُّب العديد من الأمراض، القيمة الغذائية للفلفل الحلو تختلف باختلاف لونه؛ حيث توفر الأنواع الحمراء المزيد من البوتاسيوم وفيتامين سي «C» وحمض الفوليك مقارنة بنظيراتها الصفراء أو البرتقالية أو الخضراء. أبرز فوائد الفلفل الحلو الصحية يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ممتازة للصحة والوقاية من الأمراض.. تعرف على فوائد الشوفان
كتبت: هبه الله تامر يعتبر الشوفان نجماً غذائياً، خصوصاً مع إمكانية إدخاله إلى العديد من وصفات الطعام، ولكن أيضاً مع فوائده المثبتة على مستويات الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، ليس وحده إنما مع الحبوب الأخرى أيضاً التي بات يُنصح بها بشدّة لصحة جيدة. الفوائد الصحية للشوفان يحمي الجسم من الكوليسترول والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
رياضة
الشيخ جاسم آل ثاني يقدم العرض الأخير لشراء مانشستر يونايتد
كتبت: رباب سعيد قدم رجل الأعمال القطري الشيخ جاسم بن حمد آل ثاني، عرضا خامسا واخيرا لاتمام صفقة الاستحواذ على نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي. وكشفت مصادر مطلعة انه لن يكون هناك المزيد من العروض المقدمة من جانب الشيخ جاسم بعد يوم الجمعة، وعلى ملاك النادي الحاليين أن يعلنوا موقفهم بشكل واضح إما بالقبول أو رفض العرض. ومع بداية موسم…
أكمل القراءة » -
رياضة
منتخب السيدات المغربي لكرة القدم يستعد للمشاركة في كأس العالم
كتبت: رباب سعيد يخوض منتخب السيدات المغربي لكرة القدم ثلاث مباريات ودية، في إطار الاستعدادات لمشاركته في كأس العالم للسيدات أستراليا – نيوزيلندا 2023. ويواجه المنتخب المغربي السيدات منتخب إيطاليا في أول مباراة،في الأول من شهر يوليو القادم، على أن يواجه منتخب سويسرا في الخامس من من نفس الشهر، ويختتم استعداداته بمواجهة منتخب جامايكا يوم 16 يوليو. ومن المقرر…
أكمل القراءة » -
رياضة
28 لاعبا في قائمة منتخب مصر لمعسكر يونيو
كتبت رباب سعيد أعلن الجهاز الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة البرتغالي روي فيتوريا عن قائمة تضم 28 لاعبا استعدادا لمعسكر الفريق خلال الفترة من 10 إلى 18 يونيو والذى يتخلله مباراتين أمام غينيا في الجولة الخامسة للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا 2024 كوت ديفوار ، ثم ودية أمام جنوب السودان يوم 18 ، واللاعبون هم محمد الشناوي…
أكمل القراءة » -
رياضة
الأندية السعودية تهرول نحو اساطير ونجوم الدوريات العالميه… تعرف على الصفقة الجديدة
كتبت رباب سعيد مازالت أندية الدوري السعودي تواصل الزحف نحو التعاقد مع نجوم كرة القدم العالمية، في الموسم الحالي كما فعل نادي النصر من قبل بالتعاقد مع النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو. فجرت مصادر صحفية عن وجود صفقة عالمية جديدة تقترب من الانتقال إلى أحد أندية الدوري السعودي للمحترفين، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية. وحسب ما ذكره الإعلامي ارون دومينغوز،…
أكمل القراءة » -
رياضة
مصر ترفع حصيلتها إلى 9 ميداليات وتنال إشادة الجميع ختام مبهر للفراعنة في بطولة أوروبا للرماية
كتبت: رباب سعيد اختتم منتخب مصر للرماية مشاركته الناجحة في بطولة أوروبا المفتوحة للرماية على الأطباق المروحية، التي أقيمت في إيطاليا خلال الفترة من 1 وحتى 4 يونيو الجاري بمشاركة 12 دولة، بشكل مشرف حيث وصل رصيدها من الميداليات إلى 9 ميداليات متنوعة في مختلف المنافسات. وفي منافسات “الكبار”، فاز الرامي المصري هاري فارتان بالميدالية الفضية خلف الإيطالي لوكا بوتشي…
أكمل القراءة » -
رياضة
الهلال السعودي فشل في ضم البلوجرانا ليونيل ميسي… تعرف على التفاصيل
كتبت رباب سعيد أصبحت صفقة تعاقد الهلال السعودي مع النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، مهددة بالفشل، بعد رحيله عن باريس سان جيرمان أكدت تقارير صحفية أن ممثلو ليونيل ميسي طالبو وفد نادي الهلال السعودي بتأجيل خطوة الانتقال إلى الدوري السعودي للصيف المقبل. ويسعى الهلال السعودي للظفر بخدمات النجم الأرجنتيني في الانتقالات الصيفية المقبلة، لتدعيم صفوف الفريق بصفقة عالمية، للعودة إلى…
أكمل القراءة »