كلاسي
-
موضة
4 صيحات شعر لمحبي فصل الصيف
كتبت: هبه الله تامر يعتبر الصيف أحد الأوقات المثالية في السنة لتجربة تسريحات الشعر الجديدة، يتعين علينا معالجة المشاكل التي يتعرض لها الشعر في الصيف لنحافظ على مظهر شعر صحي، فالأجواء الصيفية هي الوقت الأمثل لتجربة تسريحة شعر جديدة، أو صبغة جديدة، أو قصة تشعرك بالتغيير لفترة من الوقت. قصة شعر البوب تعتبر تسريحة أو قصة شعر البوب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
4 زيوت تحفز بصيلات الشعر و تعزز كثافته
كتبت: هبه الله تامر تستخدم ديرما رولر لتحفيز بصيلات الشعر و تعزيز الكثافة و النمو السريع، فهي تقنية تتضمن استخدام إبر صغيرة بحجم 0.25 مم إلى 1.5 مم مثبتة على بكرة لتحفيز ثقوب صغيرة في فروة الرأس، بهدف تنشيط البصيلات من خلال تحفيز الدورة الدموية، ومع إضافة بعض الزيوت الطبيعية بعد الاستخدام مباشرة تتضاعف النتيجة لشعر كثيف وطويل في…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل بيتزا صحية برغيف الشوفان
كتبت: هبه الله تامر تعرفي على بدائل صحية لتقديم وجبة البيتزا المفضلة لديكِ، جربي البيتزا برغيف الشوفان الخفيف وتناولي ألذ الأطعمة الصحية على طريقتنا المقادير رغيف خبز الشوفان، نصف كوب خرشوب، كوب جبن موزاريلا، 2 شريحة لحم الديك الرومي، 5 ملاعق كبيرة صلصة طماطم، رشّة أوريغانو. طريقة التحضير ضعي رغيف الشوفان على سطح جاف، وزعي…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
قواعد إتيكيت مهمة للمراقبين فى لجان الثانوية العامة
كتبت: هبه الله تامر اقترب موعد اختبارات نهاية العام الدراسي لطلبة وطالبات الثانوية العامة، لذا يجب أن نهتم بالطلاب ومراعاة الحالة النفسية والضغط الذي يعيشون فيه ولا بد أن نتفهم حقيقة شعور كل طالب بدون السخرية، نستعرض لكم خلال السطور التالية إتيكيت تعامل مراقبي لجان الثانوية العامة مع الطلاب. الحس الأمني يجب أن يمتلك المراقب الحس الأمني…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سلطة بطاطس مسلوقة بالخردل
كتبت: هبه الله تامر تعتبر سلطة بطاطس مسلوقة بالخردل من ألذ وأسهل الوصفات، لذلك يجب عليكي ان تتعلمي طريقة عمل وصفة لذيذة محضرة بالبطاطس المسلوقة مع تتبيلة الخردل، وصفة سلطة سهلة مشبعة وغنية المذاق. المقادير نصف كيلو البطاطس، نصف ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1 حبة البصل الأحمر، 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملعقة…
أكمل القراءة » -
ثقافة
زاهي حواس يلقي محاضرة عن الإكتشافات الأثرية بمركز المؤتمرات في نيويورك وتظاهرات من السود ضده
كتبت رباب سعيد ألقى عالم الآثار المصرية الدكتور “زاهي حواس” محاضرة عن الإكتشافات الأثرية الأخيرة بمركز المؤمرات في نيونيورك بالولايات المتحدة الأمريكية، وقبل المحاضرة قامت مجموعات من الجماعة السود بعمل مظاهره، وعنوانها أن مصر حضارة سوداء. وطالبوا بسحب الدكتوراه من “حواس” الذي حصل عليها من جامعة بنسلڤانيا لأنه يخطئ في التاريخ. وقال الدكتور ” زاهي حواس” إن هناك…
أكمل القراءة » -
رياضة
استادات الوطنية تدرس التوسع في الاستثمار الرياضى بالعاصمة الإدارية والمنصورة الجديدة بتدشين فروع جديدة لأندية سيتى كلوب
كتبت رباب سعيد تدرس شركة استادات الوطنية للاستثمار الرياضي برئاسة المهندس سيف الوزيرى، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب ، التوسع فى مجال الاستثمار الرياضى من خلال تدشين فروع جديدة لأندية سيتى كلوب فى العاصمة الإدارية، ومدينة المنصورة الجديدة، تماشياً مع توجهات الدولة المصرية للتنمية، على أن تتم هذه الخطوة عقب انتهاء شركة استادات من المشروعات القائمة حاليا والمتمثلة…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزير الشباب والرياضة يستقبل بعثة النادي الأهلي
كتبت: رباب سعيد استقبل الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بعثة النادى الأهلى،صباح اليوم بمطار القاهرة الدولي، عقب تتويج فريق النادي الأهلي بطلا لدوري أبطال إفريقيا للمرة الحادية عشر، بعد تغلبه علي الوداد المغربي بمجموع المباراتين بثلاثة أهداف مقابل هدفين. وأكد الدكتور أشرف صبحي أن الدولة المصرية تقدم كافة أنواع الدعم لمختلف الأندية المصرية، وخاصة في مشاركتها الإفريقية…
أكمل القراءة » -
رياضة
منتخب مصر يواصل تدريباته باستاد القاهرة استعدادًا لمباراتي غينيا و جنوب السودان
كتبت رباب سعيد واصل منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة البرتغالي روي فيتوريا تدريباته باستاد القاهرة استعدادا لمباراتي غينيا يوم ١٤ يونيو الجاري والمقرر إقامتها بمراكش بالمغرب في إطار مباريات الجولة الخامسة للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا ٢٠٢٤ بكوت ديفوار ، ثم ودية جنوب السودان يوم ١٨ بالقاهرة . شهد المران مشاركة ٢٥ لاعبًا على وهم محمد صلاح و…
أكمل القراءة » -
رياضة
الأهلي يتوج بطلًا لدوري أبطال إفريقيا للمرة الـ 11 في تاريخه علي حساب الوداد المغربي
كتبت رباب سعيد انتهت مباراة فريق الأهلي ضد نظيره المغربي الوداد، بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق، في اللقاء الذي جمعهم منذ قليل، على ملعب محمد الخامس بالدار البيضاء، في إياب الجولة الأخيرة من بطولة دوري أبطال أفريقيا. وبدأت أحداث المباراة بسيطرة الأهلي الكبيرة على الكرة، لكن لاعبي الأحمر أهدروا العديد من الفرص المحققة، بمحاولات الوداد، لكنهم لم يكونوا بنفس…
أكمل القراءة »