كلاسي
-
رياضة
لأول مرة بمصر… سباح على كرسي متحرك يستعد لعبور بحر المانش
كتبت رباب سعيد تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، تشهد الفترة القادمة ولأول مرة بمصر سباح من ذوي الهمم من مصابي الشلل نصفي لفئة الكراسي المتحركة عبور بحر المانش لأول مرة في التاريخ تحت قيادة كابتن خالد شلبي عابر المانش بذراع واحد عام 1983 والسباحة الأولمبية شيرويت حافظ. ويعد هذا السباح من مصابي الخدمة العسكرية لتتابع عبور…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعرف على حائط الصد أمام جيرارد فى التفاوض مع الاتفاق والتواجد في دورى روشن
كتبت رباب سعيد اعلنت تقارير صحفية سعودية، اليوم الثلاثاء، عن آخر مستجدات المفاوضات بين ستيفن جيرارد، مدرب أستون فيلا الإنجليزي السابق، وفريق الاتفاق السعودي من أجل تولي تدريب فارس الدهناء وقام ستيفن جيرارد، بزيارة أسطورة نادي ليفربول الإنجليزي، مقر نادي الاتفاق في الدمام يوم الإثنين في جولة تفقدية لمنشآت النادي وملاعب المنطقة الشرقية. وبحسب ما ذكرته صحيفة “الشرق الأوسط” السعودية…
أكمل القراءة » -
موضة
4 صيحات شعر لمحبي فصل الصيف
كتبت: هبه الله تامر يعتبر الصيف أحد الأوقات المثالية في السنة لتجربة تسريحات الشعر الجديدة، يتعين علينا معالجة المشاكل التي يتعرض لها الشعر في الصيف لنحافظ على مظهر شعر صحي، فالأجواء الصيفية هي الوقت الأمثل لتجربة تسريحة شعر جديدة، أو صبغة جديدة، أو قصة تشعرك بالتغيير لفترة من الوقت. قصة شعر البوب تعتبر تسريحة أو قصة شعر البوب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
4 زيوت تحفز بصيلات الشعر و تعزز كثافته
كتبت: هبه الله تامر تستخدم ديرما رولر لتحفيز بصيلات الشعر و تعزيز الكثافة و النمو السريع، فهي تقنية تتضمن استخدام إبر صغيرة بحجم 0.25 مم إلى 1.5 مم مثبتة على بكرة لتحفيز ثقوب صغيرة في فروة الرأس، بهدف تنشيط البصيلات من خلال تحفيز الدورة الدموية، ومع إضافة بعض الزيوت الطبيعية بعد الاستخدام مباشرة تتضاعف النتيجة لشعر كثيف وطويل في…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل بيتزا صحية برغيف الشوفان
كتبت: هبه الله تامر تعرفي على بدائل صحية لتقديم وجبة البيتزا المفضلة لديكِ، جربي البيتزا برغيف الشوفان الخفيف وتناولي ألذ الأطعمة الصحية على طريقتنا المقادير رغيف خبز الشوفان، نصف كوب خرشوب، كوب جبن موزاريلا، 2 شريحة لحم الديك الرومي، 5 ملاعق كبيرة صلصة طماطم، رشّة أوريغانو. طريقة التحضير ضعي رغيف الشوفان على سطح جاف، وزعي…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
قواعد إتيكيت مهمة للمراقبين فى لجان الثانوية العامة
كتبت: هبه الله تامر اقترب موعد اختبارات نهاية العام الدراسي لطلبة وطالبات الثانوية العامة، لذا يجب أن نهتم بالطلاب ومراعاة الحالة النفسية والضغط الذي يعيشون فيه ولا بد أن نتفهم حقيقة شعور كل طالب بدون السخرية، نستعرض لكم خلال السطور التالية إتيكيت تعامل مراقبي لجان الثانوية العامة مع الطلاب. الحس الأمني يجب أن يمتلك المراقب الحس الأمني…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سلطة بطاطس مسلوقة بالخردل
كتبت: هبه الله تامر تعتبر سلطة بطاطس مسلوقة بالخردل من ألذ وأسهل الوصفات، لذلك يجب عليكي ان تتعلمي طريقة عمل وصفة لذيذة محضرة بالبطاطس المسلوقة مع تتبيلة الخردل، وصفة سلطة سهلة مشبعة وغنية المذاق. المقادير نصف كيلو البطاطس، نصف ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1 حبة البصل الأحمر، 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملعقة…
أكمل القراءة » -
ثقافة
زاهي حواس يلقي محاضرة عن الإكتشافات الأثرية بمركز المؤتمرات في نيويورك وتظاهرات من السود ضده
كتبت رباب سعيد ألقى عالم الآثار المصرية الدكتور “زاهي حواس” محاضرة عن الإكتشافات الأثرية الأخيرة بمركز المؤمرات في نيونيورك بالولايات المتحدة الأمريكية، وقبل المحاضرة قامت مجموعات من الجماعة السود بعمل مظاهره، وعنوانها أن مصر حضارة سوداء. وطالبوا بسحب الدكتوراه من “حواس” الذي حصل عليها من جامعة بنسلڤانيا لأنه يخطئ في التاريخ. وقال الدكتور ” زاهي حواس” إن هناك…
أكمل القراءة » -
رياضة
استادات الوطنية تدرس التوسع في الاستثمار الرياضى بالعاصمة الإدارية والمنصورة الجديدة بتدشين فروع جديدة لأندية سيتى كلوب
كتبت رباب سعيد تدرس شركة استادات الوطنية للاستثمار الرياضي برئاسة المهندس سيف الوزيرى، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب ، التوسع فى مجال الاستثمار الرياضى من خلال تدشين فروع جديدة لأندية سيتى كلوب فى العاصمة الإدارية، ومدينة المنصورة الجديدة، تماشياً مع توجهات الدولة المصرية للتنمية، على أن تتم هذه الخطوة عقب انتهاء شركة استادات من المشروعات القائمة حاليا والمتمثلة…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزير الشباب والرياضة يستقبل بعثة النادي الأهلي
كتبت: رباب سعيد استقبل الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بعثة النادى الأهلى،صباح اليوم بمطار القاهرة الدولي، عقب تتويج فريق النادي الأهلي بطلا لدوري أبطال إفريقيا للمرة الحادية عشر، بعد تغلبه علي الوداد المغربي بمجموع المباراتين بثلاثة أهداف مقابل هدفين. وأكد الدكتور أشرف صبحي أن الدولة المصرية تقدم كافة أنواع الدعم لمختلف الأندية المصرية، وخاصة في مشاركتها الإفريقية…
أكمل القراءة »
