مدربة اللياقة البدنية ماري هابيل

رياضة

كابتن ماري هابيل توضح أهمية تقنية الـ EMS في خسارة الوزن.. تفاصيل

كتبت: نورا مروان كشفت كابتن “ماري هابيل صموئيل” مدربة الفيتنس والإيروبكس واللياقة البدنية أن  تقنية الـelectric muscle stimulation” EMS” هي من أحدث التقنيات في العالم لخسارة الوزن ونحت الجسم والحصول على جسم مثالي ومشدود بأقل مجهود وفي أقل وقت ممكن. وتتم هذه التقنية عن طريق إرتداء بدلة خاصة وإجراء بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل تمارين المعدة، حمل الأثقال أو تمارين…