مروة شريف
-
مجتمع
غدًا تنطلق أول فاعليات لليوم المخصص لإزالة الكربون ضمن قمة المناخ COP 27 بشرم الشيخ .
كتبت مروة شريف تنطلق غداً فاعليات اليوم المخصص عن إزالة الكربون ضمن قمة المناخ COP 27 بمدينة شرم الشيخ لأول مرة فى تاريخ مؤتمرات وقمم المناخ بعد تأييد الأمم المتحدة والمختصين بالإتفاقية الإطارية للمناخ . تلقي الجلسة الإفتتاحية لهذا اليوم الضوء على ما تقوم به صناعة البترول والغاز في هذا المجال ومناقشة التحديات الخاصة بذلك والإلتزامات والتعهدات وزيادة الطموحات…
أكمل القراءة » -
فن
مهرجان القاهرة السينمائي 17 نوفمبر يقيم ندوة لتكريم المخرجة كاملة أبو ذكري
كتبت: مروة شريف مهرجان القاهرة لصناعة السينما، يقيم ندوة لتكريم المخرجة كاملة أبو ذكري الحاصلة على جائزة فاتن حمامة للتميز من مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 44، وذلك يوم الخميس 17 نوفمبر الجاري، الساعة الثانية والنصف مساءً على مسرح النافورة بدار الأوبرا المصرية، ويدير الندوة الناقد الفني طارق الشناوي. كاملة أبو ذكري، عملت لسنوات كمساعدة مخرج في…
أكمل القراءة » -
مطبخ
إصنعي أفضل طبق كرات دجاج بالجبن بمكونات سهله وبسيطه وبطريقة رائعة
كتبت مروة شريف يساعد إستخدام صدور الدجاج الطرية في تحضير العديد من وصفات الطعام الشهية التي يعشقها الجميع، خاصة الأطفال الصغار، خصوصاً إذا ما ترافقت مع أصناف غذائية أخرى مثل الخضروات أو الباستا أو الأرز وحتى الجبن. مقادير عمل كرات الدجاج بالجبن: تتوفر معظم مكونات هذا الطبق في المنزل، فلا تترددي في تحضيرها إليكي الطريقة أولا المقادير 8…
أكمل القراءة » -
مجتمع
إصابة شخصين بالإختناق في حريق داخل مصنع بمركز النوبارية بالبحيرة
كتبت مروة شريف منذ قليل إندلع حريق داخل مصنع أنابيب أكسجين بالمنطقة الصناعية الثانية بمدينة النوبارية بالبحيرة مما أسفر عن إصابة شخصين بالإختناق. حيث تلقى اللواء أحمد خلف مدير أمن البحيرة، إخطاراً بالحادث من شرطة النجدة، وبالفحص تبين إندلاع حريق داخل مصنع أكسجين بالمنطقة الصناعية الثانية بمدينة النوبارية. وعلى الفور إنتقلت قوات الحماية المدنية بقيادة العميد محمد…
أكمل القراءة » -
فن
قمة المناخ جمعت العالم في شرم الشيخ .. إليسا تشيد بمؤتمر المناخ بشرم الشيخ
كتبت: مروة شريف إنها مصر بكل فخر حيث أشادت النجمة اللبنانية إليسا بمؤتمر قمة المناخ COP 27 الذي يقام حالياً بمدينة بشرم الشيخ، على صفحتها الرسمية بتويتر قائلة: “بعز الأزمات اللي عم نعيشها قدرت مصر تجمع العالم بشرم الشيخ لأهم لقاء حول المناخ اللي عم يهدد حياتنا ومستقبل الكوكب، مؤتمر عالمي بيوضعها على خريطة العالم برؤيتها للمستقبل، بلدي التاني بكل فخر وفي سياق…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
إتبع تلك الخطوات لكسر عادات الأكل السيئه
كتبت: مروة شريف قد تصبح لديك عادات سيئة طورتها دون أن تدرك ذلك، مثل التخلي عن وجبة الإفطار أو تناول رقائق البطاطس أمام برنامجك التلفزيوني المفضل، والتي يمكن أن تساوي الكثير من زيادة الوزن. وتشير مواقع عدة إلى إصلاحات سريعة لبعض عادات الأكل السيئة: 1- إعادة تنظيم الأطعمة التي يمكن الوصول إليها بسهولة في مخزنك 2-…
أكمل القراءة » -
مطبخ
تعرفي على أفضل طريقة لعمل ستيك القرنبيط المقرمش بطريقة لذيذة
كتبت: مروه شريف القرنبيط المقرمش، من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة التي تصلح لكافة المناسبات وعلى مختلف الموائد الصيفية والشتوية على حد سواء. مقادير عمل ستيك القرنبيط المقرمش: قدم لنا الطهاة في “جونز ذا غروسر” هذا الطبق الخفيف واللذيذ الذي لن يستغرق تحضيره وقتاً طويلاً لكنه سيعطيك نتيجة رائعة. المقادير 1 رأس قرنبيط 1/8 فلفل أحمر صغير مقطع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
المشي أسهل طريقة لفقدان الوزن إليكي بعض النصائح للحصول على أفضل نتائج أثناء المشي
كتبت: مروة شريف فإن البدء بالمشي هو أفضل طريقة لفقدان الوزن بطريقه طبيعية إليك بعض الأفكار لإنقاص الوزن بالمشي 1 إعتماد المشي أكثر خلال اليوم: يمكنك المشي بعد الوجبات أو المشي بدل إستخدام السيارة في قضاء بعض الحاجات أو إستبدال السلالم بالمصعد. 2 زيادة سرعة المشي: زيادة سرعة المشي أثناء السير في الطريق أو خلال التمرين تساعد…
أكمل القراءة » -
مطبخ
إصنعي أفضل بان كيك بالطاطس بالجبن بطريقه جديدة ولذيذة
كتبت: مروة شريف يُعد بان كيك البطاطس بالجبن من المقبلات التي يقبل عليها الجميع دون إستثناء، خاصة الأطفال، وهي سهلة التحضير لكنها قد تحمل الكثير من الدهون والسعرات الحرارية في حال تحضيرها عن طريق القلي. إليكي مقادير عمل بان كيك البطاطس بالجبن: 3 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة 1 حبة بيض 1 كوب جبن شيدر مبشور 3 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“الوقاية خير من العلاج” تعرّفي على أفضل الطرق للوقاية من خطر الإصابة بالإنفلوانزا
كتبت: مروة شريف هناك طرق لمحاولة تقليل خطر إصابتك بالإنفلونزا تماماً أو تقصير مدة المرض في حال الإصابة. لذلك إليكي بعض النصائح المثبتة علميا للمساعدة في منع الإنفلونزا أو تقليل أعراضها. 1- الحصول على لقاح الإنفلونزا عندما تكون سعيداً المزاج الجيد في اليوم الذي تحصل فيه على التطعيم يؤدي إلى زيادة بنسبة 8-14% في فعالية لقاح الإنفلونزا.…
أكمل القراءة »
