مروة شريف
-
منوعات
الداخلية تضبط 3 آلاف كتاب مدرسي خارجي داخل مطبعة غير مرخصة في القاهرة
الداخلية تضبط 3 آلاف كتاب مدرسي خارجي داخل مطبعة غير مرخصة في القاهرة كتبت مروه شريف نجحت الداخلية في ضبط مسئول عن مطبعة لقيامه ببيع وتداول كتب خارجية بدون تصريح بالقاهرة. وذلك وفقاً لجهود أجهزة وزارة الداخلية، المستمرة لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما جرائم التعدى على حقوق الملكية الفكرية. وأكدت معلومات وتحريات قسم مباحث المصنفات الفنية بمديرية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أسباب تدفعك لشرب الماء بدلًا من شرب المشروبات الغازية
كتبت مروة شريف تلعب كمية الماء التي نستهلكها دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة أجسادنا، وعلى الرغم من ذلك يجد كثير من الناس صعوبة في شرب الكمية الكافية من الماء على مدار اليوم، حيث يوصي الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء للحصول على صحة جيدة. فيما يلي 10 أسباب تجعلك تشرب الكثير من الماء 1- يطرد السموم من الجسد. 2-…
أكمل القراءة » -
مطبخ
إصنعي أفضل كيك الكريمة الحامضية خطوة بخطوة
مروة شريف يأتي الكيك الطازج في مقدمة أصناف الحلويات المُحضرَة والمُقدمة في العديد من المناسبات، بعضها مألوف وبعضها الآخر غير شائع ومنها كيك الكريمة الحامضة. يُعد كيك الكريمة الحامضة من الكيكات المناسبة لفصلي الخريف والشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة ويبرد الجسم وتقل طاقته. ويأتي هذا الكيك بمكوناته الدافئة والمنعشة لتعزيز النشاط وبت مشاعر السعادة في الجسم. مقادير عمل كيك الكريمة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لمقاومة سرطان الثدي إصنعي أفضل سلطة الجزر المبشور بالشمندر
كتبت مروة شريف سلطة الجزر المبشور بالشمندر من السلطات المفيدة جدًا، لإحتوائها على مضادات أكسدة كفيلة بالوقاية من سرطان الثدي، كما أنها لذيذة جدًا ويمكنك تقديمها لأفراد أسرتك ليتمتعون بمذاقها اللذيذ، وليحصلون على فوائدها العظيمة في نفس الوقت. مقادير عمل سلطة الجزر يمكنك بسهولة تحضير سلطة الجزر المبشور بالشمندر، بضبط المقادير التالية، وإتباع طريقة التحضير أدناه. المقادير…
أكمل القراءة » -
مجتمع
إنقلاب سيارة ملاكي بالشرقية ومصرع شخص وإصابة آخر
مروة شريف تلقى مدير أمن الشرقية اللواء محمد صلاح، إخطارًا من اللواء محمد الجمسي، مدير المباحث الجنائية، يفيد بورود إشارة من مستشفى التأمين الصحي بمدينة العاشر بوصول محمود طه الصادق، 32 عامًا مقيم أبو حماد جثة هامدة، وإصابة آخر بكدمات وجروح بأنحاء متفرقة بالجسد. بالإنتقال والفحص تبين من التحريات الأولية، وقوع حادث إنقلاب سيارة ملاكي مما أسفر عن مصرع شاب و إصابة…
أكمل القراءة » -
مقالات
السرطان والسمنة يقضيان على أعظم ملكة فرعونية في تاريخ مصر أسرار عن حياة “الملكة حتشبسوت”
السرطان والسمنة يقضيان على أعظم ملكة فرعونية في تاريخ مصر أسرار عن حياة “الملكة حتشبسوت” كتبت مروه شريف يزخر التاريخ المصري بنساء دافعن عن حقوق المرأة وأثبتن وجودهن في مهن وأعمال كانت مخصصة للرجال فقط في العصور التي نشأن وتربين خلالها، هن نساء يفخر بهن التاريخ المصري، منهن من رفعن مصر عالياً، ومنهن أيضًا من غيرن تاريخ هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لمحاربة سرطان الثدي إصنعي أفضل كوب موس قرع لذيذ وشهي
لمحاربة سرطان الثدي إصنعي أفضل كوب موس قرع لذيذ وشهي كتبت: مروه شريف لا شيء يُعزز الصحة ويقي من الأمراض مثل الغذاء السليم والمتوازن، خاصة خلال مواسمه في كافة الفصول ومنها القرع المشهور خلال فصلي الخريف والشتاء. ولأن القرع من الأطعمة المحاربة للسرطان، فقد اخترنا لك اليوم وصفة موس القرع لمحاربة سرطان الثدي ضمن حملات التوعية التي أوعزت إليها…
أكمل القراءة » -
مقالات
قدس الأقداس على أبوابه تتحقق الأمنيات.. حكاية معبد التنبؤات بسيوة
كتبت مروة شريف معبد التنبؤات، أو معبد آمون في سيوة هو أشهر معبد عالمي قبل الميلاد وكان يقصده الآلاف من كل أنحاء العالم فقط ليعرفوا لمحة من مستقبلهم، وقصة بناء المعبد جاءت في عام 572 ق.م عندما توقف قائد الجيش المصري في سيوة وهو متجه بجيشه إلى ليبيا وإسمه أحمس الثاني كان عسكريًا من الشعب ولم يكن من سلالة الملك،…
أكمل القراءة » -
مجتمع
تصادم 5 سيارات بشارع غمرة في القاهرة وإصابة 4 أشخاص
كتبت مروة شريف أصيب 4 أشخاص في حادث تصادم بين 5 سيارات بمنطقة غمرة بالقاهرة، وتم نقل المصابين إلى المستشفى ورُفع حطام الحادث بالكامل. حيث تلقت أجهزة الأمن بالقاهرة، إخطارًا من شرطة النجدة، بوقوع حادث تصادم بين عدد من السيارات بمنطقة غمرة. وعلى الفور إنتقلت أجهزة الأمن، وتبين أنه إصطدام 5 سيارات بينهم ميكروباص. ويقوم رجال المرور برفع آثار…
أكمل القراءة » -
فن
لتحظى بنوم مريح عميق.. إليك أهم الخطوات التي يمكن إتباعها
كتبت مروة شريف يؤثر النوم الجيد على صحتك البدنية والعقلية، بل ويمتد تأثيره الإيجابي حتى بعد الإستيقاظ، مما يزيد من معدل نشاطك وإنتاجك وتوازن انفعالاتك خلال اليوم. وذكر موقع «Help Guide» الأمريكي خطوات بسيطة لتحظى بنوم مريح وعميق. 1- المزامنة بين حاجة جسدك الطبيعية للنوم والاستيقاظ، لضبط ساعة الجسد البيولوجية عن طريق: – المحافظة على أوقات النوم والإستيقاظ في وقت…
أكمل القراءة »
