نسرين أشرف البلاسي
-
رياضة
“هى قضيتنا وروحنا”…جماهير الوداد تشعل مدرجات مباراة إنيمبا بدعم فلسطين
كتبت: نسرين أشرف البلاسي قامت جماهير فريق الوداد المغربي بإشعال مباراة إنيمبا النيجيري بدعم القضية الفلسطينية. وذلك من خلال القيام بترديد أناشيد ورفع أعلام داخل مدرجات ملعب المركب الرياضي محمد الخامس. وهذا خلال المواجهة المقامة حاليًا في إياب دور الثمانية من بطولة دوري السوبر الأفريقي. حيث رفعت جماهير الوداد المغربي لافتة كبيرة في مباراة إنيمبا بالدوري…
أكمل القراءة » -
مطبخ
جددي في الفطار لأولادك….طريقة عمل معجنات المدرسة
كتبت: نسرين أشرف البلاسي تعد المعجنات هي الاختيار الافضل في الفطار للأطفال كنوع من أنواع التغيير والتنوع في وجبات الإفطار للأطفال. لذلك سوف تعرض كلاسي من خلال السطور الآتية أسهل طريقة لعمل معجنات للمدارس. طريقة عمل معجنات للمدرسة: المكونات: 3أكوب دقيق. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة بيكينج بودر. ملعقة كبيرة خميرة. ربع كوب زيت. كوب لبن.…
أكمل القراءة » -
رياضة
محمد سراج الدين رئيسًا لبعثة الأهلي في جنوب أفريقيا
كتبت: نسرين أشرف البلاسي أصدر مجلس إدارة النادي الأهلى قرار بتعين المهندس محمد سراج الدين، عضو المجلس، بتولى رئاسة بعثة الفريق الأول لكرة القدم في جنوب أفريقيا. حيث أن الأهلى يخوض ذهاب نصف نهائي الدوري الإفريقي مع صن داونز الجنوب الأفريقي. وذلك في بريتوريا يوم 29 أكتوبر الجاري، على أن تقام مباراة العودة يوم 1 نوفمبر بالقاهرة.…
أكمل القراءة » -
فن
سوزان ساراندون: غزة تتعرض لقصف يعادل قنبلة هيروشيما
كتبت: نسرين أشرف البلاسي أعربت الممثلة الأمريكية الحاصلة على الأوسكار سوزان ساراندون، عن حزنها الشديد بسبب الجرائم التي يقوم بها الاحتلال الإسرائيلي ضد الفلسطينيين في غزة. وذلك من خلال نشر تويته على حسابها الرسمي على موقع X. بالإضافة إلى أنها قامت بنشر بعض الصور والفيديوهات للأطفال في غزة الذين يموتون يوميًا بسبب للقصف الإسرائيلي. وكتبت ساراندون:”…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أهم طرق الاستفادة من التوقيب الشتوي وكيفية تعديل الساعة البيولوجية للجسم
كتبت: نسرين أشرف البلاسي نجد أنه بدءًا من يوم الخميس القادم، سوف يتم العمل بالتوقيت الشتوي، وذلك وفقًا لقرار المحكمة. وبالتزامن مع هذا القرار يوضح الدكتور ماهر الجارحي استشاري الأمراض الباطنية والصدر، ونائب رئيس مستشفى الحميات إمبابة، عن أهم طرق الاستفادة من التوقيب الشتوي وكيفية تعديل الساعة البيولوجية للجسم بشكل أسرع. كما أنه أكد على أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما لم تعرفة عن الدوالي بعد الولاد … وكيفية الحفاظ على نفسك منها
كتبت: نسرين أشرف البلاسي تعد الدوالي من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير وخصوصًا المرأة الحامل. وذلك حسب ما ذكره موقع very well family، فإن الدوالي ما بعد الولادة، ما هي إلا أمر شائع ومنتشر، لانه بعد الولادة عروق الساقين تتمدد وتتوسع. وفي حين قيام الأوردة بالنحو الأفضل، فإنها تحتوى على صمامات أحادية الاتجاه، تساعد في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة لمرضى الكبد
كتبت: نسرين أشرف البلاسي كشف الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد في معهد الكبد، أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني وذلك بسبب ترسب الدهون. حيث أشارا إلى أن عدم القيام بمعالجة دهون الكبد قد يؤدي إلى تفاقمها، والإصابة بالتهاب كبدي. كما أنه في حالة الاستمرار لفترة طويلة قد يسبب حدوث تليف بالكبد.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023
كتبت: نسرين أشرف البلاسي يثبت الدولار على الحالة التي يعيشها من الاستقرار في سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري داخل البنوك المصرية مع بداية تعاملات اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023. لذلك تحرص كلاسي على متابعة أسعار الدولار بشكل مستمر، وجاءت أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم كالآتي: سجل سعر الدولار في بنك مصر مقابل الجنيه المصري اليوم…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
مفاجأة في أسعار الذهب اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023
كتبت: نسرين أشرف البلاسي سجلت أسعار الذهب اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023، استقراراً جديدًا في سوق الصاغة المصرية. وذلك مع ارتفاع الأوقية عالميًا بنحو 4.9 دولار إلى 1975 دولارا في آخر التحديثات. وتحرص كلاسي على متابعة وعرض أسعار الذهب بشكل مستمر، حيث جاءت أسعار الذهب اليوم كالآتي: ونجد أن هناك ثبات في أسعار الذهب اليوم الأربعاء،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 24 أكتوبر 2023
كتبت: نسرين أشرف البلاسي يشهد الدولار استقرار داخل البنوك المصرية مقابل الجنيه المصري مع بداية تعاملات اليوم الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 داخل البنوك المصري. لذلك تحرص كلاسي على متابعة أسعار الدولار بشكل مستمر، وجاءت أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم كالآتي: سجل سعر الدولار في بنك مصر مقابل الجنيه المصري اليوم 30.75 جنيه للشراء، و30.85 جنيه للبيع.…
أكمل القراءة »