نصائح للاهتمام بالبشرة

صحة وجمال

أهم النصائح للابتعاد عن جفاف البشره في شهر رمضان 

كتبت: تقى أحمد    مع حلول شهر رمضان يزداد خطر أصابتنا بالجفاف وربما تتأثر البشرة خلال الصيام بسبب الإمتناع عن شرب المياه لساعات طويلة.   ولكن هناك بعض النصائح والخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها للحفاظ على نضارة بشرتك خلال ساعات الصيام.   وخلال هذا التقرير، سنتعرف علي أفضل وأهم النصائح الغذائية الخاصة بالشخص الصائم للحفاظ علي صحة البشرة والجلد.  …