هبه الله تامر
-
مطبخ
طريقة عمل لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم
كتبت: هبه الله تامر تعدّ اللازانيا من وصفات المكرونة الإيطالية المعروفة حول العالم، وتتميز بشرائح المكرونة المسطحة والمطهية بحشوة اللحم المفروم مع صلصة البشاميل. المقادير لحم مفروم : كيلو، الزبدة : 2 ملعقة كبيرة، صلصة طماطم : 2 ليتر، الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة، الفلفل الملوّن : 3 حبات، جبن موزاريلا : “200 جرام”، جوزة الطيب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طرق علاج الحساسية الصدرية والكحة في المنزل
كتبت: هبه الله تامر يحدث السعال التحسسي أو الحساسية الصدرية الذي تسبب الكحة عندما تتنفسين مادة مسببة للحساسية، يعتبرها جهازك المناعي خطيرة، وعادة ما يكون السعال المُصاحب للحساسية الصدرية جافاً، مما يعني أنه لا يُخرج مخاطاً. علاجات السعال والحساسية الطبيعية يساعد شرب شاي الأعشاب على علاج السعال الذي ينتج عن الحساسية الصدرية، هناك بعض العلاجات الطبيعية للسعال الجاف…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية في مالطا جاذبة للعشاق
كتبت: هبه الله تامر تقع مالطا في أقصى جنوب أوروبا، وتضم ثلاث جزر كبيرة هم مالطا، جوزو وكومينو، تمتد حول الجزر مياه هادئة مع العديد من الكهوف والأنفاق تحت الماء وحطام السفن الغارقة، تمتلئ بأماكن السياحة الخلابة وأهمها المغارة الزرقاء والبحيرة في كومينو. مليحة تقع مليحة على الساحل الشمالي الغربي لمالطا بالقرب من العبارة المتجهة إلى جوزو وكومينو،…
أكمل القراءة » -
موضة
جلابيات وقفاطين تخفي عيوب الجسم في خريف 2023
كتبت: هبه الله تامر ينبهر الكثيرين من الماركات العالمية المستوحاة من التراث الشرقي، منصات العروض في كل موسم جديد بموديلات فاخرة من القفاطين والجلابيات، لذلك اكتشفي معنا الموديل الذي يخفي عيوب جسمك وأسرار تنسيق كل قطعة. جلابيات تخفي البطن البارز موضة 2023 تحتل الجلابيات الشرقية المميزة بقصاتها الواسعة غير محددة الخصر تخفي عيوب الجسم، هو الجلباب الشيفون…
أكمل القراءة » -
موضة
أشكال حقائب عصرية لإطلالة أنيقة
كتبت: هبه الله تامر تحتار الكثير من السيدات في اختيار نوع وشكل ولون الحقيقة التي تتماشى مع اطلالتهم، قدّمت أهم دُور الأزياء العالمية على منصات العروض عددًا كبيرًا من التصاميم والموديلات من حقائب اليد؛ اختاري منها ما يناسب ذوقك، كوني متألّقة وعصرية في هذه المناسبة المميزة. جاءت الحقيبة من الجلد باللون الأبيض بتصميم أشبه بآلة الأكورديون مزينة بحواف ذهبية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد زيت الصويا للبشرة
كتبت: هبه الله تامر يوجد إلى حد كبير زيت لكل نوع من أنواع مشاكل البشرة، موازنة الزيت وترطيب البشرة ومعالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين ندبات حب الشباب وفرط التصبغ. ما هو زيت فول الصويا؟ زيت فول الصويا هو زيت نباتي يتم استخراجه من فول الصويا المسحوق 20٪ من فول الصويا. يحتوي زيت فول الصويا على حمض…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
أفكار لتزيين المنازل في المُناسبات
كتبت: هبه الله تامر يُجهّز المنزل لاستقبال الضيوف، في المناسبات للتعبير عن الفرح، هناك أفكار متعلقة بتزيين المنزل وتجهيزه للاحتفال، تختار غرف محددة في المنزل لتنظيم الحفل، مع حسن انتقاء عناصر التزيين بالانسجام مع المساحة، ومراعاة تفضيلات صاحبة المنزل. أساسيات تزيين المنزل من أساسيات التزيين، الإهتمام بالخلفية التي ستبدو في الصور أي بالجدار الكائن خلف طاولة الأكل أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على أسهل طريقة لإرسال الصور عبر واتساب
كتبت: هبه الله تامر يواجه مستخدمو عدد من تطبيقات المراسله مشكلة ضغط الصور عبر التطبيق، وهذا بدوره يقلل من جودة الصور المرسلة، وهو ما يشمل أيضًا تطبيق المراسلة “واتساب”، لكن يُمكن لمستخدمي هواتف “آيفون” و”أندرويد” بطرق سهلة إرسال صور عالية الجودة تتمثل في: طرق ارسال الصور بالنسبة لمستخدمي أندرويد افتح دردشة معينة في “واتساب”، ثم انقر فوق…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل مكرونة بشاميل بالجبن والصلصة
كتبت: هبه الله تامر المكرونة بالبشاميل من ألذ وأطيب وصفات المكرونة، لذلك تعلمي طريقة إعدادها على الأصول، وأبهري عائلتك بوجبة غداء مميزة وستنال رضاهم وإعجابكم لمذاقها الشهي المقادير الزيت النباتي : ملعقة كبيرة، لحم مفروم : 500 جراماً، معكرونة : عبوة، دقيق : 6 ملاعق كبيرة، حليب : 8 اكواب، جبن موزاريلا : كوب ونصف، البصل :…
أكمل القراءة » -
مطبخ
تعرفي على طريقة تخزين البامية من السنة للسنة
كتبت: هبه الله تامر وصل كيلو البامية في السوق إلى 15 جنيهًا بعدما كانت بـ 45 جنيهًا، ونعرض طريقة تخزينها من السنة للسنة، وهناك أكثر من طريقة منها التبريد بدون سلق، وهناك من يبردها عن طريق المحلول الملحي، وهذه الوصفات سهلة التجهيز ولا تحتاج إلى وقت طويل. قواعد تخزين البامية من السنة للسنة يجب تقسيم البامية إلى…
أكمل القراءة »
