هبه الله تامر
-
صحة وجمال
فوائد وأضرار أكل الأخطبوط على الصحة
كتبت:هبه الله تامر في دول آسيا والمحيط الهادئ، مثل اليابان والكوريتين وكذلك في منطقة البحر الأبيض المتوسط، مثل إيطاليا وإسبانيا بتناول المأكولات البحرية المختلفة، ومنها الأخطبوط الذي يمكن استخدامه بأشكال مختلفة منها الطازج، المجمد المعلب والمجفف. فوائد أكل الأخطبوط على الصحة تناول المأكولات البحرية بشكل عام، بخاصة الأخطبوط يقدم فوائد عدة، ومنها: تعد البروتينات “الخالية من الدهون” مصادر جيدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
قريبا.. إكس تتيح مكالمات الفيديو والصوت على منصتها
كتبت: هبه الله تامر ينافس الملياردير الأمريكي إيلون ماسك مالك منصة التواصل الاجتماعي “إكس”، الشركة الغريمة “ميتا” في الخدمات التي تقدمها، أكد ماسك، أن الشركة تعمل على تفعيل خاصية مكالمات الفيديو والصوت عبر المنصة دون الحاجة لوجود رقم هاتف معرف. إتاحة مكالمات الفيديو والصوت على إكس وقال ماسك عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، إن خدمة المكالمات…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل مكرونة بالثوم والبقدونس
كتبت: هبه الله تامر أعدي طبخة مكرونة خالية من أصناف اللحوم وبمذاق ونكهة الثوم مع البقدونس، ومزينة بجبن البارميزان الشهي، وصفة سهلة وسريعة وطيبة جربيها. المقادير معكرونة : عبوة، الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة، البصل : 1 حبة، الثوم : 4 فصوص، بقدونس : نصف كوب، جبن البارميزان : ربع كوب. طريقة التحضير اسلقي…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل تشيزكيك صحي
كتبت: هبه الله تامر أعدي الحلويات الصحية بكل بساطة، تعرفي على مكونات وخطوات إعداد حلى التشيز كيك الرائع والخفيف، وقدميه على سفرتك وتمتعي بقطعة لذيذة وشهية من ألذ وأطيب الحلويات الغربية المشهورة والمفضلة لدى الجميع. المقادير بسكويت دايجستف : 100 جراماً، زيت جوز هند : 2 ملعقة كبيرة، لبن زبادي : 150 جراماً، جبن كريمي : 150…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية في فيينا للرحلات الرومانسية
كتبت: هبه الله تامر تُعرف عاصمة النمسا فيينا بإنها واحدة من أكثر الوجهات الرومانسية في العالم، وتوفر للسائحين مزيجًا فريدًا من التراث التقليدي والحداثة والرومانسية، سواء كان ذلك بحضور المهرجانات، أو مشاهدة عرض في دور السينما في الهواء الطلق، أو التسوق. هوفبورج يقع في مجمع يضم العديد من المباني، وحوالي 18 مجموعة من المباني، و2600 غرفة، و19 ساحة…
أكمل القراءة » -
موضة
حقائب تناسب إطلالات اللون الأخضر
كتبت: هبه الله تامر اللون الأخضر هو من الألوان التي لها رونقها الخاص وتزيد من جمال وأناقة المرأة؛ لإطلالة متكاملة في يوم الاحتفال نقترح عليك عدد من الحقائب مثل الحقائب الميتاليك والفضي والذهبي والأوف وايت؛ والأبيض وغيرها من الألوان التي قد تكون جريئة نوعاً ما لتنسيقها مع إطلالاتك باللون الأخضر. حقيبة يد باللون الذهبي تفضل كثير من النساء…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفاصيل إكتشاف أطول مسار للديناصورات في العالم
كتبت: هبه الله تامر أكتشف علماء الحفريات أحد أطول المسارات لآثار الديناصورات في العالم في الولايات المتحدة بفضل الجفاف، وتم رصد آثار أقدام يعتقد أنها تعود إلى 110 ملايين سنة في متنزه وادي الديناصورات الحكومي بولاية تكساس. وهذه ليست المرة الأولى التي يكشف فيها الجفاف عن بعض هذه المسارات التي تعود إلى عصور ما قبل التاريخ، ولكن هذا…
أكمل القراءة » -
مطبخ
تعرف على فوائد عسل الزعتر
كتبت: هبه الله تامر يعتبر عسل الزعتر مطهراً ومضاداً للبكتيريا، وهو مثالي لحمايتك من العديد من الالتهابات، وخاصة التهابات الجهاز التنفسي في فصل الشتاء عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وغيرها، بفضل خصائصه المقشعة، سيساعدك هذا العسل أيضاً على تنظيف الشعب الهوائية، فعّال ضد التهابات الجهاز الهضمي المختلفة، مثل التهاب المعدة والأمعاء. فوائد عسل الزعتر …
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية في فينيسيا.. تعرف عليها
كتبت: هبه الله تامر فينيسيا (البندقية) هي واحدة من أجمل المدن في اوروبا، وهي تحظى بمقومات تجذب المسافرين من جميع أنحاء العالم، بدءًا من الفن الرائع إلى التاريخ المذهل. وهي أيضًا مكان معروف بخيارات البيع بالتجزئة، ويمكن التسوق في هذه المدينة لشراء العلامات التجارية المصممة والأطعمة والحرف اليدوية المحلية. سوق ريالتو سوق جذابة في الهواء الطلق تعمل منذ…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
تعرف على بديل الخشب لـ جُدران المداخل
كتبت: هبه الله تامر تستدعي أعمال الديكور المُميّزة التخلّي عن فكرة طلاء الجدران بطلاء أبيض لـ أصحاب المنازل، تلبيس الأسطح المذكورة بمواد تنمّ عن جماليّة وثراء، يُلاحظ أن مادة بديل الخشب شائعة الانتشار أخيرًا، وهي تُناسب الجدران، لا سيّما في مداخل المنازل. معلومات عن مادة بديل الخشب استخدامات مادة بديل الخشب، تتطوّر، خلال الأعوام الأخيرة، تدخل المادة غرف…
أكمل القراءة »
