هبه الله تامر
-
فن
محمود التهامي ضيف الحضرة احتفالا بعيدها الثامن
كتبت: هبه الله تامر تحتفل فرقة الحضرة للإنشاد الصوفى بالعيد الثامن لتاسيسها وذلك في الحفل المقام الثامنة والنصف مساء الجمعة 11 أغسطس على المسرح المكشوف وتستضيف خلاله المنشد محمود التهامى، وذلك فى ختام فعاليات المهرجان الصيفى للموسيقى والغناء الذى تنظمه دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور خالد داغر يتضمن البرنامج مجموعة من أشهر المدائح والموشحات وقصائد التراث الدينى منها مدد…
أكمل القراءة » -
فن
ديانا كرزون تكرم مصر بحفلها الجماهيري بختام فعاليات جرش
كتبت: هبه الله تامر لم يكن حضور “السوبر ستار” ديانا كرزون عادياً في الحفل الختامي لفعاليات “مهرجان جرش للثقافة والفنون” في دورته السابعة والثلاثين، الذي أحيته وسط حضور جماهيري حاشد، احتفى بالظهور الفني الأول لديانا، بعد انجابها طفلها “راشد”. وكما كان آخر ظهور لها قبل ولادتها، حاشداً بالجمهور والمحبين في حفل زفاف سمو ولي العهد الأمير الحسين، جاء ظهورها…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل ساندوتش أفوكادو بالتيركي
كتبت: هبه الله تامر تعرف على طريقة عمل ساندوتش أفوكادو بالتيركي، أعدي ألذ الساندويشات البسيطة المكونات والغنية بالمذاق الساحر والطيب والغني بمكونات جبن الشيدر، والأفوكادو المهروس، وشرائح من التيركي، تعرفي على خطوات العمل السريعة وقدمي الساندويش محمصاً ساخناً المقادير الأفوكادو : 2 حبة، صدر تيركي : 4 شرائح، الثوم : فصّان، ملح : نصف ملعقة صغير، فلفل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أطعمة تعزز الحالة المزاجية
كتبت: هبه الله تامر لتنعمي بمزاج جيد طوال الوقت، يتوجب عليك اختيار العناصر الغذائية التي ترفع الروح المعنوية، وتجنّب الأطعمة السريعة التي لا تحتوي على المغذيات الضرورية للدماغ والأعصاب نظام البحر المتوسط الغذائي يحارب الاكتئاي، النظام الغذائي المتوسطي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب، على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى التي تميل إلى أن تكون “التهابية” وتزيد من هذا الخطر. …
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
تعرف على الديكور المغربي المعاصر
كتبت: هبه الله تامر يُعرف الطراز المغربي في الديكور بالألوان النابضة بالحياة والنقوش المعقدة والمزج المتناغم بين التأثيرات التقليدية والإسلامية يُجسّد تراثاً ثقافيّاً غنيّاً ويُركّز على الأشكال الهندسية وتصاميم الأرابيسك والتفاصيل المزخرفة والمنسوجات الفاخرة، كما الفوانيس المعدنية والسيراميك الملون والأثاث الخشبي المنحوت بشكل معقد. ينضح الأسلوب بالدفء والضيافة ويُعبر عن علاقة قوية بالهوية والتاريخ المغربيين. الخشب والمعادن والزليج…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف بيضة فلامنغو أحفورية من العصر الجليدي في المكسيك
كتبت: هبه الله تامر اكتشاف جديد أعلن عنه علماء من المكسيك، حيث تم التنقيب عن بيضة حفرية قديمة تعود لطيور الفلامنجو عمرها يتراوح بين 8 آلاف لـ12 ألف عام، وتم رصد موقعها في المطار الجديد في الدولة، وحظى الاكتشاف الجديد بذهول العلماء خاصة وأنه يعد نادرا بل الأول من نوعه لعائلة طيور النحام Phoenicopteridae في الأمريكتين. اكتشاف…
أكمل القراءة » -
موضة
تعرف على 10 صيحات أحذية في صيف 2023
كتبت: هبه الله تامر تنوعت صيحات الأحذية هذا الصيف، وعادت بعض الموديلات الكلاسيكية إلى الواجهة، هذا بالإضافة إلى التصاميم المبتكرة التي زينت منصات عروض الأزياء الجاهزة لصيف 2023، شاهدي مختاراتنا واختاري منها ما يحاكي ذوقك. الأحذية الشفافة الأبرز في 2023 هيمنت الأحذية الشفافة على مجموعات صيف 2023، وقدمت بموديلات وألوان منوعة تناسب كافة الأذواق، من جهتنا أحببنا الصندال…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن ونشاطات رومانسية في بالي
كتبت: هبه الله تامر تعتبر بالي في اندونيسيا مكانًا مثاليًا لقضاء عطلة رومانسية، وتشتهر الجزيرة بالشواطئ والرياضات المائية كالغوص وركوب الأمواج فضلًا عن وفرة المناظر الطبيعية المتنوعة، أبرز النشاطات السياحية المناسبة للأزواج الراغبين بقضاء شهر العسل في بالي. التنزه عند شروق الشمس إلى جبل باتور يحلو الانطلاق في نزهة عند شروق الشمس إلى جبل باتور، على ارتفاع 1717…
أكمل القراءة » -
ثقافة
جولة على مسارح شهيرة في العالم
كتبت: هبه الله تامر ارتفعت مسارح ودور أوبرا مذهلة في أنحاء العالم؛ علماً أن الصروح المذكورة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالمدينة وثقافتها وتاريخها وشعبها، تحكي عمارات المسارح ودور الأوبر الكثير عن الوقت والأبهة، وأهمية الصروح في الأمكنة التي تحضنها، وهي معالم شهيرة مقصودة خلال الزيارات السياحية الثقافية، يرجع تاريخ المسرح إلى القرن السادس قبل الميلاد؛ كان الإغريق من الأوائل الذين…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على فوائد الجوز
كتبت: هبه الله تامر الجوز أحد أبرز أنواع المكسرات، يمتاز بنكهته النموذجية، ويزوّد الجسم بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات إي E وبي B والعناصر النزرة، بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (بما في ذلك أوميغا 3). مثبط طبيعي للشهية يعتقد البعض أنه من أجل إنقاص الوزن، يجب تجنّب الفواكه المجففة والبذور الزيتية، المليء بالدهون الجيدة،…
أكمل القراءة »
