أضرار الشاي الأخضؤر

صحة وجمال

تعرف على أضرار الشاي الأخضر

للشاى الأخضر فوائد كثيرة مما يجعل خبراء التغذية ينصحون به دائما حيث يشتهر بتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتسهيل عملية الهضم. ولكن ما لا تعرفيه سيدتى هو انه للشاى الأخضر أضرار أيضا عن الاكثار من تناوله عن 3 أكواب يوميه له تعرفي على أضراره. أضرار الإفراط في الشاي الأخضر 1- جرعة زائدة من الكافيين يحتوي الشاي الأخضر على نسبة من مادة…