الاسماك
-
صحة وجمال
أطعمة توصي بها جمعية القلب الأمريكية لتحسين صحتك
مادونا عادل عدلي قدمت جمعية القلب الأمريكية”AHA“، التغلب على الرغبة الشديدة لديك باستخدام بدائل صحية، ولحسن الحظ، فإن تناول الطعام الصحي يشمل الأطعمة بجميع أنواعها وملمسها ونكهاتها وايضا الدهون ولكن الصحية منها، حيث ان الدهون الصحية تحتوى على العديد من الفيتامنيات والعناصر الغذائية المهمة لصحتك، وتنصح بتناول الدهون الصحية التي لا تسبب زيادة الوزن ولا تسبب زيادة في دهون…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
(بدون عنوان)
كتبت: عبير عمر استقرت أسعار السمك اليوم الإثنين 6 فبراير. حيث سجل سعر البلطي مقاس رقم 1 ما بين 45 جنيهًا 48 جنيهًا في سوق الجملة. والبلطي مقاس 2 سعر ما بين 41 و43 جنيهًا. والبلطي الأسواني ما بين 20 و45 جنيهًا. والفيليه البلطي ما بين 30 و170 جنيهًا، وقشر البياض ما بين 70 إلى 100 جنية. بلغ سعر البياض…
أكمل القراءة »
