الشاي الاخضر
-
صحة وجمال
الشاي الأخضر مشروب معروف عالميًا بفوائده الصحية
كتبت : منار عصام يعتبر الشاي الأخضر واحدًا من أصناف الشاي الأكثر شعبية ويتميز بفوائده الصحية العديدة ، يتم استخراج الشاي الأخضر من نبات الشاي ويختلف عن الشاي الأسود بسبب عملية التخمير المختلفة. تم استخدام الشاي الأخضر منذ آلاف السنين في الطب التقليدي الصيني والياباني لعلاج العديد من الأمراض وتحسين الصحة العامة ، يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تعزز صحة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الشاي الأخضر…. أبرز المشروبات التي تساعد في تقليص دهون البطن
كتبت: نسرين أشرف البلاسي تعد الدهون التي توجد حول منطقة البطن والتي تعرف باسم الدهون الحشوية، خطيرة جدًا على صحتك. وفي حين انقاص الوزن في هذه المنطقة يعد عملية تدريجية إلا أن هناك بعض عادات الشرب التي يمكنك اتباعها، حيث أنها تساعدك في تقليل حجم الدهون وذلك وفقًا لما نشره موقع eatthis. العصائر المنزلية قد يبدو…
أكمل القراءة »
