طريقة عمل سمك فيليه
-
مطبخ
طريقة عمل سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطم والحمص
كتبت: هبه الله تامر يعشق الكثير من البشر سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطم والحمص، والذي يعتبر وجبة غداء رئيسية سهلة يمكنكِ تقديمها خلال 30 دقيقة فقط. تعرفي على خطوات عمل وصفة سمك الفيليه بالتوابل والبهارات مع صلصة الطماطم الشهية. المقادير 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي، 2 معلقة صغيرة من السبع بهارات، رشة ملح، ملعقة صغيرة من…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سمك فيليه مقلي مقرمش
كتبت: هبه الله تامر أبدعي وقدمي أكلة سمك طيبة وسريعة وبطبقة مقرمشة طيبة جداً ولذيذة، اطلعي على المكونات وطريقة التحضير وقدمي بجانب السمك الفيلية المقلي أصناف من المقبلات المفضلة المقادير ملح : ملعقة صغيرة، الكزبرة : ملعقة صغيرة، الكمون : ملعقة صغيرة، ثوم بودرة : ملعقة صغيرة، فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة، بابريكا : نصف ملعقة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سمك فيليه بالأعشاب للرجيم
كتبت: هبه الله تامر يعتبر سمك فيليه بالأعشاب للرجيم من أسهل طريق عمل أكلات السمك المناسبة لرجيمك المثالي، جربيه بطعم الأعشاب المميزة وتمتعي بوجبتك الغنية والخفيفة المقادير قطعة سمك الفيليه، ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملعقة صغيرة أعشاب مجففة، نصف ملعقة صغيرة بقدونس مجفف، 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون، نصف ملعقة صغيرة ملح، ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود،…
أكمل القراءة »
