فوائد القهوة

صحة وجمال

تعرفي علي فوائد القهوة

كتبت: هبه الله تامر    يعشق الكثيرين القهوة وذلك لمذاقها الخاص، ويقصد بها القهوة غير المحلاة والخالية من الإضافات مثل: الحليب، المبيضات.  فوائد القهوة   تعزز الطاقة والأداء الرياضي، بفضل احتوائها على مادة الكافيين، تساعد على تنشيط الجسم ورفع مستويات الطاقة، وحرق الدهون، تناول القهوة بانتظام، يسمح للجسم بإنتاج الأدرينالين   وتحمي القهوة من الإصابة بمرض السكري، تقلل مخاطر الإصابة…