كلاسي
-
ديكور واتيكيت
قواعد إتيكيت مهم تفتكرها خلال الصيف
كتبت: هبه الله تامر يعتبر فصل الصيف من أكثر الأوقات انطلاقًا في الإجازات والمرح، تكثر فيه اللقاءات والذهاب للنادي والنزول في حمامات السباحة، لذا لابد أن نهتم بكل تفصيله تجعلنا مقبولين لدى الآخرين وتجعلنا نشعر بالراحة والاستمتاع، وإليكم قواعد إتيكيت مهم تفتكرها خلال الصيف.. النظافة الشخصية الإهتمام بالنظافة الشخصية من الأمور الهامة في فصل الصيف، فلابد أن يهتم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بديل للفيلر والبوتوكس.. ماسك الشوفان والزبادي للوجه
كتبت: هبه الله تامر يعتبر ماسك الشوفان والزبادي من أفضل الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة، حيث يفيد تطبيق الماسك في إزالة خلايا الجلد الميتة، يساعد على الحد من إفراط الزهم، حيث يحتوي الشوفان على حبيبات فعالة تساعدك على تنظيف البشرة وإزالة الاوساخ والجراثيم، ويعدّ من أهم المكونات الطبيعية التي تقدم فوائد جمّة للبشرة مهما كان نوعها. مكونات ماسك الشوفان…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الكهرباء والطاقة المتجددة يستقبل نائب الرئيس التنفيذى لشركة CTGI الصينية لبحث سبل الاستثمارات في مصر
كتبت رباب سعيد فى إطار جهود قطاع الكهرباء والطاقة المتجددة لتنفيذ مشروعاته طبقاً لأحدث التكنولوجيات استقبل الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة السيد Zhang Kaihong نائب الرئيس التنفيذى لشركة CTGI الصينية والوفد المرافق له، وذلك لبحث سبل دعم وتعزيز التعاون بين قطاع الكهرباء والطاقة المتجددة المصرى والشركة . أشاد الدكتور شاكر بالعلاقات المتميزة بين مصر والصين مشيراً إلى المشاركة…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعرف على اخبار المركاتو صيف٢٠٢٣ فى الدوريات الكبرى
كتبت رباب سعيد مع إقتراب نهاية مختلف الدوريات العالمية في القارة العجوز؛ قارة أوروبا، تكثر الأقاويل وتزداد الشائعات التي تلتصق بأسماء عديد اللاعبين في عالم كرة القدم كلما اقترب انطلاق ميركاتو الصيف 2023 وارتبطت أسماء أندية كبار أوروبا مثل ريال مدريد وبرشلونة وليفربول ومانشستر سيتي ومانشستر يونايتد ارسنال بعدة لاعبين نظرًا حاجتهم لتدعيم صفوفهم بعناصر جديدة. وانتشرت شائعات إحتمالية…
أكمل القراءة » -
مجتمع
مكياج وتسريحات شعر النجمات في ختام مهرجان كان السينمائي 76
كتبت: هبه الله تامر تألقت نجمات الفن في مسك ختام اليوم الأخير من مهرجان كان السينمائي2023 في دورته 76 ، من ناحية المكياج والتسريحات. الممثلة الصينية فان بينغ بينغ تألقت الممثلة الصينية فان بينغ بينغ، بإطلالة لافتة حيث اعتمدت مكياج البشرة الموحد من خلال تطبيق كريم أساس من نفس لون بشرتها الفاتح مع القليل من أحمر الخدود…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل بتر تشيكن مثل المطاعم
كتبت: هبه الله تامر يتكون بتر تشيكن من وصفة وصفة دجاج طيبة ومعروفة بطعمها الرائع بالزبدة، ألذ وصفات المطبخ الهندي الشهية بالطريقة الأصلية والمميزة، إليكي الطريقة مثل المطاعم. المقادير تتبيلة الدجاج تتكون من ملعقة صغيرة من الزنجبيل، ملعقة صغيرة من كزبرة يابسة، ملعقة صغيرة ثوم بودرة، ملعقة كبيرة الفلفل الاحمر الحار، ملعقة كبيرة بهارات الجرام ماسالا. …
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل البان كيك بدون بيض بالتوت الأزرق
كتبت: هبه الله تامر يعتبر البان كيك من الحلويات اللذيذة والمحببه للأطفال، ونقدم لكم طريقة عمل البان كيك بدون بيض بالتوت الأزرق، بخطوات سهلة وبنتيجة مضمونة جداً. المقادير 2 كوب دقيق، 2 كوب حليب، الزبدة، 2 ملعقة كبيرة سكر، 4 ملاعق كبيرة الزيت، 3 ملاعق كبيرة بيكنج بودر، رشّة ملح، العسل، التوت الأزرق. طريقة التحضير …
أكمل القراءة » -
رياضة
الأهلى المصرى والوداد المغربي بدون أفضلية الهدف… تعرف على السبب
كتبت رباب سعيد أيام قليلة تفصلنا عن نهائي دوري أبطال إفريقيا في النسخة الحالية من البطولة الإفريقية الذي يجمع بين فريقي الأهلي ضد الوداد المغربي. وسيعود نظام بطولة دوري أبطال إفريقيا إلى سابق عهده مرة أخرى بإقامة النهائي من مباراتين ذهابا وإيابا من أجل تحديد صاحب اللقب. وكان الاتحاد الإفريقي لكرة القدم كاف، قد أعلن عودة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على أفضل 10 أصناف غذائية غنية بالبروتين
كتبت: هبه الله تامر يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم على أنواعها والأصناف النباتية، على منع الجوع بين وجبتين، لأن لها تأثيرًا على الشبع. عادة ما يتم التعبير عن متطلبات البروتين بالجرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم، نعرض لكم أطعمة غنية بالبروتين. اللوز يحتوي اللوز المجفف بالفعل على أكثر من 20 جرامًا من البروتين لكل…
أكمل القراءة » -
مطبخ
أبرزها البطيخ والعنب..الفواكه الصيفية في ميزان الصحة والرشاقة
كتبت: هبه الله تامر تكثر أنواع الفواكه الصيفية، التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، كما تُرطب الجسم، وتعوّض الفاقد من الماء جرّاء الحر والرطوبة، تشتمل أنواع الفواكه الصيفية الشائعة، نعرضها لكم في السطور التالية. فاكهة العنب العنب: مهما كان لون حباته، هي تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات «أ» و«ب» و«ج»، فضلًا عن السكر، ففي مقدار…
أكمل القراءة »
