هبه الله تامر
-
صحة وجمال
أضرار الإفراط في تناول حلاوة المولد النبوي
كتبت: هبه الله تامر يحتفل العالم بالمولد النبوي الشريف، حيث تجتمع العائلات لتناول حلاوة المولد النبوي، والتي تتكون من كميات ضخمة من السكريات، تضر العديد منهم خاصة أمراض السكري،. الإدمان وفرط الشهية في تناول حلاوة المولد النبوي يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر، لزيادة الرغبة الشديدة في السكر بشكل مستمر، ويمكن أن يتعارض ذلك مع…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سلطة المكرونة بالزيتون الأسود
كتبت: هبه الله تامر سلطات المكرونة من أطباق السلطات الخفيفة والمفضلة لدى الكثيرين وهي سريعة في تحضيرها وبمكوناتها الغنية، وتقدم إلى جانب الوجبات الرئيسية في الولائم والعزومات. المقادير معكرونة، الفلفل الأخضر : 1 حبة، الفلفل الأحمر : 1 حبة، البصل : 1 حبة، زيتون أسود : كوب، جبن موزاريلا : 250 غراماً، جبنة بارميزان : نصف كوب. …
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالمايونيز
كتبت: هبه الله تامر حضري أطباق لذيذة وشهية لجميع أفراد العائلة، تعرفي على وصفة سلطة بطاطس بمكونات بسيطة، وقدميها كطبق جانبي على السفرة. المقادير البطاطس : 5 حبات، البصل الأخضر، بقدونس : ربع كوب، المايونيز : نصف كوب، زبادي : نصف كوب، الخل : 2 ملعقة كبيرة، ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير اسلقي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
علاج حب الشباب من زيت شجرة الشاي.. تعرف على الطريقة
كتبت: هبه الله تامر يعاني الكثير من الفتيات والفتيان من مشاكل حب الشباب، ويبحث الكثيرين عن علاج طبيعي، لذلك ننصحك بزيت شجرة الشاي، وذلك بفضل خصائصه المضاد للإلتهابات والتي تقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب من الأساس. ما هو زيت شجرة الشاي؟ مصدره شجيرة خشبية موطنها الأصلي أستراليا، أوراقها رقيقة وزيتية عند إستخلاص الزيت يبدو بلون شفاف مائل…
أكمل القراءة » -
موضة
موديلات أحزمة للرجل موضة 2023
كتبت: هبه الله تامر تعتبر موديلات أحزمة للرجل لصيف 2023 من قطع الاكسسوارات الأساسية في الخزانة، لا تكتمل أناقة الرجل دون استكمال جميع قطع الملابس والإكسسوارات التي يرتديها، وحتى أدق التفاصيل، مثل الأحزمة الرجالية لصيف 2023. يمكن للحزام أن يغير من شكل الإطلالة ويرفعها إلى مستوى أرقى وأكثر تميزاً، يجب أن تعلم أن معرفة حجم الحزام المناسب لك من…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية في مدينة سبانجا التركية
كتبت: هبه الله تامر ينبهر السائح بالمعالم الطبيعية الخلابة التي تجعل المرء ينفصل عن الواقع، ومن الأشياء المفضلة التي يمكن القيام بها هي الذهاب إلى بحيرة سبانجا الطبيعية، والتي تعدّ من أجمل البحيرات في تركيا. معشوقية تعدّ واحدة من الأماكن المثالية لقضاء العطلات في تركيا، يمكن القيام بنزهة قصيرة أثناء الإستمتاع بالجمال الطبيعي المذهل والإستماع إلى زقزقة الطيور…
أكمل القراءة » -
موضة
فساتين زفاف للعروس صاحبة جسم الكمثرى
كتبت: هبه الله تامر تحتاج العروس صاحبة الجسم الكمثرى لفساتين زفاف بتنانير واسعة أو منفوشة، ويُفضل أن تكون عريضة الأكتاف أو مصممة بكشاكش في الجزء العلوي منها لتحدث توازن مع منطقة الأرداف. فساتين زفاف بكشاكش على الكتفين فساتين ترتكز فيها الكشاكش في الجزء العلوي منها خاصة على الأكتاف لأنها ستزيد من عرض منطقة الصدر لتتوازن مع الجزء السفلي،…
أكمل القراءة » -
فن
أول رد من لقاء سويدان على مهاجمه اللجان الالكترونية لها: شتموني وخاضوا في عرضي
كتبت: هبه الله تامر قامت الفنانة لقاء سويدان بعمل لايف عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة انستجرام، للرد على الهجوم العنيف، الذي تعرضت له من لجان إلكترونية على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد صفعها لـ ميدو عادل في العرض النهائي لـ مسرحية سيد درويش. رد لقاء سويدان على مهاجمه اللجان الالكترونية لها وقالت لقاء سويدان: لا اريد…
أكمل القراءة » -
مجتمع
مناظر خلابه.. أماكن سياحية في سريلانكا
كتبت: هبه الله تامر تشتهر سريلانكا بمواقعها الطبيعية والتاريخية والثقافية، التي توفر عوامل جاذبة للسائحين لزيارة، تنتشر الجبال المثيرة وحدائق الشاي الأخضر المورقة والشواطئ الخلابة. خليج أروجام يتمتع خليج أروجام بسماء زرقاء وأشجار جوز الهند المائلة، إذا كنت تتطلع إلى ركوب الأمواج في المياه الفيروزية، فيجب أن يكون خليج أروجام ضمنهم، تقع على الساحل الجنوبي الشرقي على بعد…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل حشوة التونة للساندويشات
كتبت: هبه الله تامر يعشق الكثيرين سمك التونة المعلّب، لانها تصلح كطبق سهل وسريع وخفيف، لذلك تعرفي على خطوات العمل السهلة والبسيطة وقدمي ألذ الساندويشات السهلة على سفرتك. المقادير التونا : 2 عبوة، الذرة : ثلاث أرباع الكوب، البصل : 1 حبة، المايونيز : نصف كوب، عصير الليمون : ملعقة صغيرة، ملح، فلفل أسود، 4 أرغفة خبز،…
أكمل القراءة »
