هبه الله تامر
-
صحة وجمال
تعرف على فوائد البلح الأسود للحامل
كتبت: هبه الله تامر تتساءل بعض النساء عن إمكانية دمج البلح الأسود في النظام الغذائي اليومي خلال فترة الحمل، خوفاً من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأم والجنين، لا مانع من تناول البلح الأسود أثناء الحمل نظراً لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للأم والجنين، ما لم تكن لديك حساسية خاصة للبلح أو تعاني…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل الكوسا باللحم
كتبت: هبه الله تامر حضري أفضل طبخات الكوسا باللحمة في الفرن، بخطوات سهلة ونتيجة رائعة وبمذاق لذيذ وطيب، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالتعليقات المقادير معجون الطماطم : ملعقة كبيرة، صلصة طماطم : كوب ملح : حسب الرغبة، فلفل أسود : حسب الرغبة، بهارات مشكلة : حسب الرغبة، الكوسا : 6 حبات، لحم مفروم : 500 غراماً، جبن…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سمك فيليه مقلي مقرمش
كتبت: هبه الله تامر أبدعي وقدمي أكلة سمك طيبة وسريعة وبطبقة مقرمشة طيبة جداً ولذيذة، اطلعي على المكونات وطريقة التحضير وقدمي بجانب السمك الفيلية المقلي أصناف من المقبلات المفضلة المقادير ملح : ملعقة صغيرة، الكزبرة : ملعقة صغيرة، الكمون : ملعقة صغيرة، ثوم بودرة : ملعقة صغيرة، فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة، بابريكا : نصف ملعقة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل البيض المقلي بجبن
كتبت: هبه الله تامر وصفة فطور صباحي ولا ألذّ منها قدميها على سفرتك لوجبة الفطور المقدمة لعائلتك، وتعتبر وجبة صحيّة ومشبعة وغنيّة بالبروتين، جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية المقادير الزبدة : ملعقة صغيرة، الزيت النباتي : ملعقة صغيرة، البيض : 2 حبة، ملح : ربع ملعقة صغيرة، فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة، جبنة الحلوم : 1…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل تارت البرتقال الشهي
كتبت: هبه الله تامر أشهى وصفات التارت التي يمكنكِ تقديمها لأفراد عائلتك والضيوف، وتتميز بشرائح البرتقال المزينة، قدمي ألذ وصفات الحلويات الفرنسية المعروفة بطعمها الرائع واللذيذ من مطبخ سيدتي المقادير دقيق : 250 غراماً، ملح : رشّة، الزبدة : 125 غراماً، السكر الناعم : 150 غراماً، البيض : 2 حبة، برش ليمون : ملعقة صغيرة، برش البرتقال…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
طرق تصميم الأسقف المُعلّقة في المنزل
كتبت: هبه الله تامر تحت الأسقف، في غرف المنزل، تبدو أخرى مُعلقة تقوم بأدورا عدة، على رأسها تحقيق جمالية التصميم الداخلي، إضافة إلى الوظيفة التي قد تتراوح بين إخفاء العيوب أو التمديدات، تتطلب الأسطح المذكورة من المصمم الداخلي أن يركّز على التكامل في صنيعه، أي الأخذ في الاعتبار الجدران والأثاث والإضاءة. أسقف “ثانوية” الأسقف تُمثّل جزءًا أساسيًّا من…
أكمل القراءة » -
مجتمع
تفاصيل زيارة سياحية إلى تبليسي
كتبت: هبه الله تامر تقع المدينة على ضفاف نهر كورا، وتأسست في القرن الخامس، ونظرًا لقربها من طريق الحرير الشهير، وموقعها على مفترق الطرق بين اوروبا وآسيا، فقد كانت تبليسي مدينة مهمة جدًا على مر العصور ولها الكثير من التاريخ. في الآتي، جولة على أماكن السياحة الشهيرة في تبليسي. مدينة تبليسي القديمة تأسست المدينة القديمة على يد الملك…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل ساندويش الدجاج بصلصة الليمون والثوم
كتبت: هبه الله تامر لوجبة سريعة على سفرة الغداء، جربي ساندويشات الدجاج الشهية والمتبلة بالليمون والثوم. المقادير صدر الدجاج : كيلو، الزبدة : 50 جرام ، الثوم : 2 ملعقة كبيرة، كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة، عصير الليمون : 2 حبة، مرق دجاج : 2 ملعقة كبيرة، دقيق : ملعقة كبيرة، زيت الذرة : حسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
“أبل” .. تعلن موعد الكشف عن آيفون 15
كتبت: هبه الله تامر أعلنت شركة التكنولوجيا العملاقة أبل، عن موعد مؤتمر الكشف عن آيفون 15، وذلك خلال المؤتمر الخاص الذي تقيمه في شهر سبتمبر 2023، والذي سيكشف عن 4 هواتف آيفون جديدة، وإصدار جديد من ساعتها الذكية Apple Watch. موعد مؤتمر أبل 2023 وسيعقد المؤتمر يوم الثلاثاء 12 سبتمبر 2023، تحت عنوان Wanderlust “استكشف العجائب”، في…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل دجاج هندي بحليب جوز الهند
كتبت: هبه الله تامر يستخدم حليب جوز الهند بكثرة في أكلات المطبخ الآسيوي، والمطبخ الغربي، ومن أشهر هذه الأكلات قطع صدور الدجاج مع التوابل والحليب، جربي وصفتنا بأسهل خطوات عمل وتمتعي بالطعم المميز للدجاج المقادير صدر الدجاج : كيلو، حليب جوز الهند : عبوة، طماطم : 2 حبة، الثوم : 8 فصوص، البصل : 1 حبة، مرق…
أكمل القراءة »
