تتطلب قواعد إتيكيت الجلوس للرجل التوازن بين الثقة والراحة دون مبالغة في شغل المساحة الشخصية لمن حوله
.
القواعد الأساسية للجلوس
- استقامة الظهر:يجب الحفاظ على الظهر مستقيماً مع إرخاء الكتفين للخلف والأسفل وتجنب الانحناء، حيث يمنح الجلوس المستقيم انطباعاً بالثقة والاحترافية.
- وضعية الساقين:يُفضل بقاء القدمين مستويتين على الأرض. من الناحية الطبيعية، لا يحتاج الرجال لضم الركبتين تماماً، لكن يجب ألا تتجاوز المسافة بينهما 25 سم لتجنب المظهر غير اللائق.
- التعامل مع اليدين:توضع اليدان على الفخذين أو على مساند الكرسي، مع تجنب شبك الأصابع بقوة أو العبث بالأغراض الشخصية مثل الهاتف.
وضعية “رجل فوق رجل”
تعتبر هذه الوضعية مقبولة في المناسبات غير الرسمية، ولكن هناك أصول لاتباعها:
- في المناسبات الرسمية:يُنصح بتجنبها، خاصة عند الجلوس أمام شخصيات أعلى رتبة أو في مقابلات العمل.
- طريقة التطبيق:إذا تم استخدامها، يجب أن يكون الكاحل فوق الركبة الأخرى مباشرة (وضعية رقم 4) أو وضع ركبة فوق ركبة بشكل مرتب دون أن يشغل الجالس مساحة كبيرة.
- المحاذير:تجنب توجيه باطن القدم نحو الآخرين، فهذا يعتبر سلوكاً غير لائق في العديد من الثقافات.
الجلوس في بيئة العمل والمناسبات الرسمية
- عند دخول الغرفة:لا تجلس قبل أن يُعرض عليك ذلك أو قبل أن يجلس المضيف.
- المسافة من المكتب:اجلس قريباً بما يكفي للتواصل الفعال، مع مراعاة وضعية الجهاز أو الأوراق لتجنب إمالة الرقبة بشكل مستمر.
