صحة وجمال
6 خطوات اتبعيها قبل فرحك بـ 3 أشهر
خطوات سهلة وبسيطة تمكن العروسة من العناية ببشرتها وجمالها قبل الفرح:
– الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر والقلق لأنها تسبب ظهور مشاكل بالبشرة وتساقط الشعر.
– النوم الجيد لأنه أفضل وسيلة لنضارة الجسم والبشرة.
– البدء فى تنظيف البشرة قبل الفرح بـ 3 شهور على الأقل.
– سكراب للبشرة يوم او يومين فى الاسبوع بشرط ان تتعرض لحمام بخار قبله وبعده مرطب.
– ترطيب البشرة بشكل يومي قبل النوم.
– الحرص على شرب المياه بكميات وفيرة.