m
-
رياضة
بعد تعادل الزمالك وبيراميدز أيمن يونس “تشكيل أوسوريو كان غريبًا”
كتبت: سارة عيد تحدث نجم الزمالك السابق أيمن يونس عن تعادل الفريق الأبيض مع نظيره بيراميدز في الجولة الأولى من دوري نايل “نتيجة مرضية في ظل ظروف وغيابات فريق الزمالك ولكن لابد من فرض شخصية اللاعبين منذ بداية اللقاء”. وصرح أيمن يونس متعجبًا خلال لقاء تلفزيوني لقناة أون تايم سبورت “لماذا لم يبدأ أوسوريو بتشكيل جيد وهو الأمر الذي…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
تعرف على قواعد إتيكيت العمل
كتبت: هبه الله تامر تتعدّد القواعد والمعايير في إتيكيت العمل؛ في الآتي، أهمّية الإلتزام بالسلوكيات الأخلاقيّة، كما بالقوانين التي يحدّدها مكان العمل، الإهتمام بالملبس والمظهر قاعدة أساسيّة من القواعد في إتيكيت العمل. قواعد إتيكيت العمل الاهتمام بالمظهر في مكان العمل، قاعدة أساسيّة من قواعد الإتيكيت، أمام زملاء العمل، يدرج تحت هذه القاعدة، أمر البعد عن المبالغة في ارتداء…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة لتخزين الذرة الصفراءالذرة الصفراء
كتبت: هبه الله تامر يبحث الكثيرين علي طرق تخزين الخضراوات الموسمية بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء. وتعتبر الذرة الصفراء واحدة منها، يحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات والعناصر الأساسية اللازمة لنمو وصحة الجسم. أبسط طريقة لتخزين الذرة الصفراء يوضع الذرة في إناء كبير، ليتم غسله أكثر من مرة، حتى يتم التأكد من عدم وجود رواسب أو…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل فطيرة السجق
كتبت:هبه الله تامر تعتبر فطيرة السجق من وصفات المخبوزات اللذيذة، التي يعشقها الكبار والصغار، يمكن تحضيرها بكل سهولة في البيت بخطوات إعداد سهلة ومكونات بسيطة وطعم رائع ويستحق التجربة. المقادير 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، ملح، فلفل أسود، حبة البصل، 3 حبات سجق، حبة الجزر، 2 حبة الكوسا، كوب جبن موزاريلا، نصف كوب دقيق، كوب ونصف حليب،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفاصيل.. ميتا تغير شعار الفيسبوك
كتبت: هبه الله تامر أثار تغيير شعار الفيسبوك جدلًا بين رواد المنصة خاصة، لم يلحظ احد التغيير الذي طرأ على تصميم الشعار، كونه لم يختلف جذريا عن الشكل المتعارف عليه. لكن شركة ميتا أوضحت أنها تجري بعض التعديلات الدقيقة على نظام الهوية الخاص بتطبيق الفيسبوك. تغيير شعار الفيسبوك تعديل شكل إطار حرف الـ”F” والذي يعد اختصارًا…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية في ماليه للأزواج لقضاء شهر العسل
كتبت: هبه الله تامر تعتبر ماليه هي مدينة صغيرة غنية بالمعالم الأثرية والمتنزهات والشواطئ التي تدعو الثنائي للاسترخاء، الجولة في مدينة ماليه هي الطريقة المفضلة للاستمتاع بالمناظر البانورامية. فيلينجيلي تقع هذه الجزيرة على بعد رحلة بالعبارة من مدينة ماليه، توفر الشواطئ الطبيعية في الجزيرة المحاطة بأشجار جوز الهند منظرًا رائعًا وتجربة ممتعة أثناء الإجازة في جزر المالديف. هولهومالي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أعشاب تُخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة.. تعرف عليها
كتبت: هبه الله تامر تظهر الشيخوخة بسبب تلف الكولاجين وتراجعه، كما أن الجفاف يسبب ظهور الخطوط الدقيقة، التعرض المفرط للشمس بدون حماية الذي يتسبب في تلف الخلايا. القرفة يحفز القرفة الدموية، يمنع تراجع إنتاج الكولاجين وتحافظ على مرونة الجلد، ما يحافظ على البشرة مرنة، تساعد على تجدد الدورة الدموية وهذا من شأنه يحمي الخلايا من التلف. …
أكمل القراءة » -
موضة
تعرفي على صيحات ربيع وصيف 2024
كتبت: هبه الله تامر اكتشفي أبرز صيحات الموضة التي ظهرت على منصات ربيع وصيف 2024، لتكوني السباقة في اعتمادها العام القادم، حافظي على أناقتك بأحدث صيحات الموضة. فساتين بحواف غير متساوية قدم أجمل التصاميم بقصة على شكل A Line ،وباللون الأسود الملكي وطوله الذي يلامس الكاحل بالكاد، لائميه مع حذاء باليرينا أسود، وحقيبة باللون البرغندي. التوب الـ…
أكمل القراءة » -
رياضة
الرباط الصليبي يؤجل حلم عمر سيد معوض في الاحتراف
كتبت: سارة عيد تعرض لاعب الشباب في النادي الأهلي عمر سيد معوض، للإصابة بالرباط الصليبي، ليعرقل حلم اللاعب الشاب في الاحتراف بالدوري الإسباني من بوابة ريال بيتيس. وكتب سيد معوض والد اللاعب ونجم الأهلي السابق عبر حسابه “قدر الله وما شاء فعل الحمد لله والشكر لله رب العالمين في اليوم اللي بيوصل فيه عرض رسمي من ريال بيتيس للنادي…
أكمل القراءة » -
مجتمع
عاجل.. هزة أرضية متوسطة تضرب السواحل التونسية
كتبت: هبه الله تامر تعرضت تونس، منذ قليل لهزة أرضية عنيفة، بقوة 3.8 درجة من مقياس ريختر حسبما اعلنت محطات رصد الزلازل التابعة للمعهد الوطني للرصد الجوي في تونس. ووقعت الهزة الارضية قبالة ساحل مدينتي سوسة والمنستير الساحليتين، دون وقوع إصابات أو أي خسائر مادية أو بشرية نتيجة الهزة الأرضية. هزة أرضية تضرب تونس وقال المعهد…
أكمل القراءة »
