صحة وجمال

كتبت: نسرين أشرف البلاسي   تعد وجبة الإفطار هي الوقود الحيوي الأول في بداية اليوم، كما أنها بمثابة الشحنة الأولى التي تتلقاها الأمعاء، وتؤثر وبشكل مباشر على بقية اليوم، وبقية وجباته، وطبيعة نشاط الطالب خاصة في فترة الامتحانات   لذا حذر تقرير نشر في موقع scoreatthetop من إهمال الطلبة في فترة المذاكرة والامتحانات، لوجبة الإفطار تلك الوجبة التي يبدأون بها…

كتبت: نسرين أشرف البلاسي    مع بداية  ارتفاع حرارة الطقس، يجب الاهتمام بصحة الطفل لتجنب تعرضه لأي مشكلة صحية كالجفاف، أو الهبوط وضربة الشمس.   كما يوجد هناك العديد من الحيل والنصائح الصحية المهمة التي يجب القيام بها للحفاظ علي صحته، وحمايته من المضاعفات.   أكد الدكتور محمد عبد الفتاح علي استشاري طب الأطفال في كلية طب أسيوط، أن ارتفاع…

كتبت: نسرين أشرف البلاسي    يوجد هناك العديد من صاحبات البشرة الدهنية التي تعاني من العديد من المشاكل مثل حب الشباب واللمعان الزائد وإنسداد المسام.   لذلك من الضروري اتباع نظام عناية بالبشرة مناسب لتجنب تفاقم هذه المشاكل وفي المقال التالي بعض الأشياء الممنوعة لأصحاب البشرة الدهنية، وفقًا لما جاء في موقع stylecraze   غسل الوجه بكثرة:   قد يعتقد…

كتبت: نسرين أشرف البلاسي   كشفت السلطات الصحية في كينيا، عن ارتفاع إصابات الكوليرا نتيجة الفيضانات، وذلك بالإضافة إلى الأمراض المنقولة من المياه، وفقًا لـ وسائل إعلام محلية.   ارتفاع إصابات الكوليرا   كما أكدت كينيا إصابة 44 حالة جديدة بالكوليرا، كما أودت بحياة أكثر من 270 شخصًا ودفعت إلى إغلاق بعض المرافق الصحية.   وصرحت وزارة الصحة الكينية ومنظمة…

كتبت: نسرين أشرف البلاسي    يشتكي العديد من الاشخاص من عدم اختفاء رائحة الفم الكريهة، وذلك حتى بعد غسل الفم جيدًا بالفرشاة والمعجون.   لذا سوف نستعرض لكم السبب والحل لتلك المشكلة، والدراسة نشرت في موقع nypost.   السبب وراء عدم اختفاء رائحة الفم الكريهة حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة    تعتبر رائحة الفم الكريهة التي لا تزول، والتي تسمى…

كثير من الفتيات والسيدات أيضا  يعانون من الروائح الكريهة فى المناطق الحساسة مما يشعرهم بالخجل والكسوف بشكل كبير  ونقدم لك سيدتى بعض الطرق الطبيعية والبسيطة من المنزل للعناية اليومية والشخصية لكي 1- الملح الملح معروف عنه أنه مطهر فى كثير من الأمور ولكن ما لا تعرفه الكثيرات أن له دور وأثر سحرى فى جعل المناطق الحساسة طاهرة، فحافظى على وضع…

كتبت: نسرين أشرف البلاسي    تتعرض النساء الحوامل للكثير من المخاطر الصحية خلال فترات الحمل خاصة في فصل الصيف، مما يعرض حياتها وصحة الجنين للخطر.   وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة الذي قد تساهم في تعرض الأم للجفاف وغيره من المشاكل الصحية التي ترتبط بموجات الطقس الحار.    نصائح للنساء الحوامل في فصل الصيف وفقًا لما نشر في موقع تايمز…

يعاني الكثير من وجود هالات سوداء تحت العين ويسبب ذلك احراج كبير لهم ولكن ماهى أسباب الهالات السوداء ؟ يوجد أكثر من سبب لها منها العوامل الوراثية والعادات الخاطئة فى النوم والأكل والعادات الصحية .. ولذلك يجب أستشارة طبيب مختص ونقدم لك طرق بسيطة للتخلص من الهالات التى تنتج عن الارهاق وقلة النوم.. 1 تغيير أسلوب الحياة: تعديل أسلوب الحياة…

مادونا عادل عدلي يقوم العالم في 6 مايو من كل عام بالإحتفال بيوم اللا حمية العالمى أو اليوم العالمى لعدم اتباع نظام غذائى أو ريجيم، ويهدف هذا اليوم إلى تشجيع الناس على عدم اتباع أنظمة غذائية قاسية للغاية، في هذا التقرير نتعرف على مخاطر الريجيم القاسى على صحتك، بحسب موقع “تايمز ناو”.   حيث تتطلب الأنظمة الغذائية القاسية في كثير…

      في طقوس كثيرة الزاهرة المبهجة المعروفة، لليوم شم النسيم قد يفضل البعض أن يبتعد عن بعض الأطعمة المالحة مثل الفسيخ والرنجة وغيرها من الخيارات غير الصحية، تلك التي تعمل على إحداث الضرر بالجسم والمعدة، فتلك الأسماك المالحة قد تسبب الكثير من المضار الصحية بالجسم والصحة، فقد تعزز من اضطرابات الأمعاء والاسهال، وزيادة نسب الأملاح.     وقالت…