صحة وجمال

كتبت : ريم خالد  التقويم الشفاف بديل لتقويم الأسنان الشائع الذي يستخدم لتوجيه الأسنان إلى وضعها الطبيعي ، ب دون الحاجة إلى معدنية ، حيث يقوم التقويم بالعمل بقوة تدريجية للتحكم في حركة الأسنان إلى موضعها الطبيعى . ويذكر أن هناك أنواع من تقويم الأسنان منها السلك ومنها التقويم الشفاف و تصنع من مادة بلاستيكية وفقاً لفم كل مريض بشكل…

كتبت: هدير طارق بعد اجراء جلسات الليزر ربما تلاحظين ‏ظهور بعض الحبوب على المنطقة التي قمت بإزالة الشعر منها، ‏وتكون هذه الحبوب مزعجة خصوصًا إذا كانت في المناطق الحساسة أو في منطقة الظهر، وغيرها من المناطق التي يكون من الصعب الوصول إليها، ‏فهل حبوب ما بعد الليزر أمر واقع لا بد من الإصابة به، أم يمكن الوقاية من هذه الحبوب،…

  كتبت : مادونا عادل عدلي نجد أن زبدة الشيا من المكونات الطبيعية الرائعة للعناية بالبشرة، فهي تحتوي على العديد من الفوائد الجمالية والترطيبية. حيث تُستخرج زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا الموجودة في أفريقيا وايضا تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في تغذية وتجديد البشرة. ولكن تذكري أن زبدة الشيا قد تكون ثقيلة قليلًا على بعض البشرة،…

كتبت: هبه الله تامر    يحتفل العالم بالمولد النبوي الشريف، حيث تجتمع العائلات لتناول حلاوة المولد النبوي، والتي تتكون من كميات ضخمة من السكريات، تضر العديد منهم خاصة أمراض السكري،.    الإدمان وفرط الشهية في تناول حلاوة المولد النبوي   يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر، لزيادة الرغبة الشديدة في السكر بشكل مستمر، ويمكن أن يتعارض ذلك مع…

كتبت: هبه الله تامر    يعاني الكثير من الفتيات والفتيان من مشاكل حب الشباب، ويبحث الكثيرين عن علاج طبيعي، لذلك ننصحك بزيت شجرة الشاي، وذلك بفضل خصائصه المضاد للإلتهابات والتي تقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب من الأساس. ما هو زيت شجرة الشاي؟   مصدره شجيرة خشبية موطنها الأصلي أستراليا، أوراقها رقيقة وزيتية عند إستخلاص الزيت يبدو بلون شفاف مائل…

كتبت: هبه الله تامر    يتمتع عين الجمل بالعديد من الفوائد الصحية، يتم اختياره كبديل للأطعمة الأخرى الأقل كثافة في العناصر الغذائية في النظام الغذائي، يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تحسن صحة الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام.   يساهم عين الجمل في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويحتوي على 10% على الأقل من القيمة اليومية للفيتامينات A…

كتبت: هبه الله تامر    يستخدم القرنفل في معالجة تساقط الشعر وحالات الجلدية التي تصيب فروة الرأس، ماء القرنفل هو عبارة عن منقوع منزلي يتم تحضيره عن طريق غلي القرنفل في الماء الساخن، يحتوي على حمض الفينول والفلافونويد وهي مضادات أكسدة قوية تساعد على تجدد الخلايا. فوائد ماء القرنفل للشعر:   غني بالعناصر الغذائية التي تغذي وتقوي وتنشط البصيلات الضعيفة…

كتبت: هبه الله تامر    يعاني الكثيرين من ضعف المناعة خاصه الأطفال، وذلك في فترة الانتقال من فصل الصيف إلى الخريف، تعتبر الجوافة من الفواكه اللذيذة والشهية والمحببة في رفع مستوى مناعة الطفل، أطلق عليها اسم تفاح المناطق الاستوائية خاصة أنه يتم استخلاص زيت الجوافة، والذي يدخل في صناعة الكاتشاب، وموطنها الأصلي هو أمريكا الاستوائية، وقد دخلت إلى العالم العربي وتحديداً إلى…

كتبت: هبه الله تامر    تتعرض البشرة للشمس لمدة أطول خلال الصيف، قد تظهر البقع الداكنة، أسباب ظهورها هو التعرض لأشعة الشمس، الاضطراب الهرموني، التهيج الناتج عن بعض المنتجات مثل إزالة الشعر بالشمع أو الإفراط في التقشير، الالتهاب الناجم عن بعض التهابات الجلد أو إصابات الجلد.  خلطات لتوحيد لون البشرة   الصبار   يحتوي على 90% من الأحماض الأمينية الموجودة…

كتبت: منار عصام يحتوي العنب على تركيبة غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله فاكهة مفيدة للجسم. تتواجد العديد من الأصناف المختلفة للعنب، وتختلف الألوان والأحجام والنكهات هناك العنب الأحمر اللذيذ والحلو، والعنب الأخضر الحامض والمنعش، والعنب الأسود الغني بالمضادات الأكسدة يمكن تناول العنب طازجًا أو استخدامه في إعداد العصائر والمربى والكعك والحلويات. تعتبر فوائد العنب للصحة عديدة فهو يعزز…