صحة وجمال

  كتبت : هدير طارق تسعى جميع النساء في العالم للحصول على البشرة المثالية التي تمتاز بالصحة والنضارة، بالإضافة إلى اللون المتجانس الموحد والملمس الناعم، حيث تكون خالية من التجاعيد أو الحبوب. ولذلك فهي في سعي دائم للبحث عن جميع الطرق، واتباع النصائح التي تضمن لها هذه النتيجة، فبعض السيدات يفضلن الذهاب إلى أطباء الجلد أو الصيدليات للحصول على أفضل…

كتبت: هدير طارق أسباب جفاف البشرة يعود إلى خلل في إفرازات الزيوت اللازمة للبشرة، بالإضافة إلى ذلك فإن عوامل الطقس وبعض السلوكيات تساعد على إبقاء البشرة جافة، فمثلاً تنظيف البشرة بشكل قاس قد يؤدي إلى إحمرار الجلد أو إلتهابها، كذلك فالإستحمام بماء ساخن لمدة طويلة يؤدي إلى جفاف البشرة وتقشرها، كذلك فإن بعض المشاكل الصحية تؤدي إلى جفاف البشرة وتقشرها.…

تحلم كل فتاة بأظافر قوية وصحية وبدون تشقق وتقصف ولذلك دائما ما يلجئن إلى الهارد جيل والأكليريك للحصول عليها بشكل أسرع ولكن هذا يضر بشكل كبير على المدى البعيد ولذلك نقدم لك خلطة بسيطة من المنزل للحصول على مظهر صحى للاظافر .. المكونات : نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون. ملعقتان من عصير الليمون الحامض، وملعقة من العسل. طريقة الإستخدام:…

  كتبت: مايا حماده في تطور علمي جديد، أجرى عدد من باحثي جامعة «هارفرد» دراسة تهدف إلى تطوير جرعة مضادة للشيخوخة يمكنها إطالة عمر الإنسان، في غضون 5 سنوات، ابتكار دواء لتعزيز القدرة على مقاومة الأمراض مثل السرطان. وقد نشر موقع ” bioRxiv” المتخصص في العلوم البيولوجية نتائج الدراسة التي بينت أن العلاج التجريبي جدد الخلايا في الفئران، مما ساعدها…

مرارة الفم تعانى منها الكثير من الناس وتتعد أسباب هذا بشكل كبير .وفى أحدى تصريحات  الدكتور حسام موافي، خلال حديث تليفزيوني سابق له فى أحدى القنوات الفضائية ، إن مرارة الفم من الشكاوى الشائعة، وبعضها يشير إلى مشكلات مرضية، وبعضها لا يشير لأي معاناة من حالة مرضية في الجسم، وتصنف المرارة طبقًا لمرارة اللسان أو الفم أو حرقة الفم. أولا …

تتمنى كل فتاة الحصول على شكل مميز من خلال المكياج والذى تسعى من خلاله  لإخفاء عيوب البشرة، أولا الكحل الفاتح :”كحل” بلون فاتح كالأبيض أو البيج على الجفن السفلي للعين، ويفضل أن يكون مقاومًا للماء حتى يدوم لفترة طويلة. ثانيا كحل غامق للجفن الأعلى: فهو قادر على إضفاء المزيد من الجاذبية والاتساع لعينيك، كما أن تحديد الرموش به سيزيد من…

تعانى بعض الفتيات من إجهاد فى بشرتها وذلك لعدة أسباب أهمها قلة النوم وعدم الإنتظام على ماسكات النضارة وعدم الأكل الصحى . ونقدم لك سيدتى بعض النصائح من خبراء العناية للبشرة للحصول على بشرة خالية من الإجهاد والتعب .. 1- غسيل البشرة :  غسيل بشرتك بشكل منتظم لمدة 5-6 دقائق يوميًا. فيعمل ذلك على الحفاظ على نظافة البشرة وإزالة الأتربة…

تهتم الكثير من الفتيات بالأظافر لانها شكل من أشكال الجمال لهن ولكن فى فصل الشتاء تصاب الأظافر ببعض التقصف والتشقق نتيجة لعوامل الجو ونقدم لك سيدتى طرق العناية المثيلية للأظافر فى فصل الشتاء من المنزل للحصول على شكل صحى وجذاب .. 1 – قص الأظافر بشكل مستمر 2 – تقليم الأظافر أسبوعيا 3 – التخلص من الجلد الميت للأظافر 4…

يعانى أصحاب الشعر الجاف من طرق العناية الصحية له  فمهما قاموا بالعناية يصبح الشعر غير صحى وغير مهندل ..وهذا تقرير يهم أصحاب الشعر الجاف، للاهتمام به، وكيفية التعامل به. 1- ضرورة تجنب الإفراط في غسل الشعر بصورة متكررة بالشامبو 2- يجب وضع سيروم على الشعر بعد الاستحمام، ليترك الشعر رطبا وناعما 3-استخدام شامبو خال من الكبريتات 4- حاولي عدم تعريض…

كتبت: سارة محمد الباجوري   تحتاج كل أمرأة معرفة نصائح للبشرة لحمايتها من الجفاف خاصة في فصل الشتاء، وهو روتين العناية بالبشرة المناسب لكل أنواع البشرة، مع اختلاف أنواع المنتجات التي تعتمد على نوع البشرة لإستخدام المنتج المناسب لها.   فيتمثل روتين العناية بالبشرة اليومي في التنظيف والترطيب، وروتين العناية بالبشرة الأسبوعي في التقشير، ووضع ماسكات طبيعية للوجه.   نصائح…