صحة وجمال

بسبب الامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترات طويلة خلال ساعات الصيام، بالإضافة إلى بعض العادات الغذائية السيئة تصاب البشرة بالجفاف..لذلك تحتاج إلى روتين خاص للعناية بها.. 1-ترطيب البشرة مرتين على الأقل في اليوم خلال شهر رمضان، ويفضل اختيار نوع مناسب للبشرة الجافة، ويتم وضعه في شكل حركات دائرية مع التدليك برفق حتى تمتصه البشرة بشكل كامل. 2-تقشير البشرة  مرتين في…

كشفت  وزارة الصحة والسكان عن أعراض الإصابة بالالتهاب الكبدى مجهول الاسباب والتى تمثلت في: 1- ارتفاع في إنزيمات الكبد لأعلى من 500 وحدة دولية. 2- اصفرار الجسم والعينين. 3- قيء. 4- إسهال. 5- آلام في البطن. وكانت أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن المرض لا يرتبط  بأي من الفيروسات الكبدية “A ،B ،C ،E”. وكانت وزارة الصحة اصدرت منشورًا لكل…

للكمون فوائد كثيرة منها نزول الوزن وتنظيم التمثيل الغذائى بالجسم وغيرها من القوائد تعرفى عليها … يساعد  الكمون على تخلص  من الحموضة والإنتفاخات . يحتوي الكمون نسبة عالية من الحديد لتقوية مناعة الأنسان. بحارب الكمون إصابة الانسان بالعديد من الأمراض المفاجئة  خصوصا ” نزلات البرد والإنفلونزا “. بساهم الكمون في التخلص  من عسر الهضم في رمضان. يعتبر فوائد الكمون من…

صرح الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية ونحت القوام بدون جراحة أن زيادة الوزن تؤدى الى زيادة فرص الإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى في هذا المرض لا تستجيب خلايا الدهون لهرمون الانسولين بشكل صحيح لذلك لا يصل السكر الي الخلايا الدهنيه ليخزن للحصول علي طاقه مما يسبب ارتفاع السكر في الدم …… علاج السكري المرتبط بالسمنة يستطيع الشخص المصاب…

على الرغم من التطور الطبي الذي مرت به عمليات زرع دعامة الانتصاب، إلا أنه ما زال هناك مجموعة من التساؤلات والمخاوف التي تشغل أذهان العديد من الرجال ممن يعانون من مرض الضعف الجنسي وتحديدا ضعف أوفشل الانتصاب. وكان الدكتور أحمد فودة استشاري جراحة ومناظير الكلى والمسالك البولية وجراحات الضعف الجنسي وأمراض الذكورة والعقم، قد أوضح معلومات هامة حول عمليات زرع…

القولون من الأمراض الشائعة ولها أسباب كثيرة وهى التغذية الخاطئة  تناول الكحوليات والتدخين وتناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة غنية بالدهون المشبعة. طريقة تنظيف القولون : شرب المياه لتنظيف القولون يُعد شرب الكثير من الماء إحدى الطرق الرائعة لتنظيم عملية الهضم، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية أو يرغبون في تنظيف القولون بشكل طبيعي، بشرب 6 إلى 8 أكواب…

كتبت : ندى علاء التجميل عالم كبير وأصبح من أهم التخصصات الطبية في الوقت الحالى وتهتم به العديد من النساء بين “الفيلر والبوتوكس” وغيرها من التقنيات التي أصبحت متداولة الآن في عالم التجميل وخلال حوارنا التالى مع الدكتور وليد البلاط أستاذ الأمراض الجلدية والليزر وتجميل الجلد سنتعرف أكثر على هذا العالم . * في البداية د/ وليد ما هو الجديد…

من أكثر الفصول جفاف للبشرة هو فصل الشتاء وتزداد حده خصيصاً لأصحاب البشرة الجافة، لذا إليكي أسهل ماسك لتفتيح وترطيب بشرتك بمكونات من منزلك. المكونات:- 2 ثمرة خيار ملعقة كبيرة زبادي. ملعقة صغيرة من العسل. معلقة صغيرة من زيت الجلسرين. طريقة تحضير الماسك:- (ابرشي الخيار ثم أضيفي العسل والجليسرين والزبادي واخلطيها جيداً، ضعي الخليط على وجهك ودلكي برفق بحركات دائرية،…

يمكنك الاهتمام ببشرتك بأبسط المكونات من منزلك ومع المداومة علي روتين لبشرتك سوف تصلين لافضل النتائج الممكنة لذا اليكي اسهل ماسك لتفتيح البشرة الحساسة. المكونات: 1- 1/2 كيلو من دقيق الشوفان. 2- ملعقة صغيرة من ماء الورد 3- كبسولة فيتامين E فوائد الشوفان للبشرة الحساسة:- (لأن ملمسه الذي يشبه البودرة يتناسب مع البشرة الحساسة، وذلك يرجع إلى خصائصه المضادة لالتهابات…

عادة ما تتعرض البشرة للاسمرار والتشقق بين الفصول وخصوصا فصل الشتاء، وأكثر ما يتأثر من أجسامنا هي اليدين والقدمين لذلك إليكي أفضل طريقة للعناية باليدين والقدمين بمكونات من البيت وفي أسرع وقت سوف تحصلين على نتائج رائعة في وقت قليل. -وصفة الملح والليمون:- 2 م صغيرة ملح 1 م صغيرة من عصير الليمون -طريقة تحضير الماسك:- (ضعي الملح والليمون في…