صحة وجمال

وجهت الجمعية الأوربية لأمراض القلب الدعوة للبروفيسور مجدي عبد الحميد أستاذ القلب القصر العيني لحضور أول أجتماع للمجلس الجديد في نيس بفرنسا برئاسة البروفيسور توماس لوشر رئيس جمعية القلب الأوربية وخلاله قامت بتعيين د. مجدي عبد الحميد رئيسا للجنة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في الجمعية الأوربية والتي تضم دول مصر والمغرب وتونس والجزائر ولبنان وسوريا وليبيا ومن المعروف أن د.…

  كتب احمد طارق تحت شعار “تحسين التشخيص من أجل سلامة المرضى”، نظمت الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية GAHAR بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية WHO المؤتمر السنوي للاحتفال باليوم العالمي لسلامة المرضى، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، وذلك بهدف تعزيز التعاون بين القيادات الصحية لتدعيم معايير السلامة التشخيصية القوية، وأهمية اعتماد…

أسباب نقص فيتامين د بشكل عام، هناك سببان أساسيان لنقص فيتامين د لدى الأشخاص: عدم تناول ما يكفي من فيتامين د عن طريق الطعام أو ضوء الشمس. لا يستخدم جسمك فيتامين د أو يمتصه بشكل صحيح. لنقص فيتامين د عدة أسباب مميزة، بما في ذلك: بعض الحالات الصحية الجراحة لفقدان الوزن بعض الأدوية يمكن أيضًا أن تزيد عدة عوامل بيولوجية…

1. حماية نفسك من الشمس من أهم طرق العناية بجلدك حمايته من الشمس. يمكن أن يتسبب التعرض للشمس طوال العمر في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها من المشكلات الجلدية الأخرى   2. الإقلاع عن التدخين إن التدخين يجعل بشرتك تبدو أكبر ويسهم في ظهور التجاعيد. يُضيِّق التدخين الأوعية الدموية الصغيرة في الطبقات الخارجية للجلد   3. تعامل مع بشرتك برفق…

يعد تطبيق العقاب على الطفل موضوعًا حساسًا وخصوصا الطفل الذى لا يتعدى السنتين فهو أمر   يتطلب التعامل بحذر وتوجيه إيجابي للسلوك وإليكم بعض الطرق والمقترحات: 1- التوجيه والتوعية: قم بتوجيه الطفل وتعليمه السلوك المناسب من خلال الحديث معه بلغة بسيطة 2-التحفيز والمكافأة: احرص على تشجيع السلوك الإيجابي ومكافئة الطفل عند قيامه بأفعال جيدة. 3-الإشراف والتواجد: قم بالمراقبة الجيدة لطفلك وكن…

الشعر الخشن والمجعد له طريقة مختلفة للعناية ونقدم لك سيدتى بعض من الخطوات التى تساعدك للحفاظ على شعرك  اغسلي فروة رأسك بالشامبو عندما تقومين بغسل شعرك بالشامبو، دلكيه جيداً على فروة الرأس – من دون فركها بقوة. وعند شطفه، اضغطي برفق على الرغوة على طول خصلات الشعر وصولاً إلى الأطراف.  ضعي ماسك للشعر اختاري ماسك مغذٍ مثل نعومة الكيراتين  للعلاج…

كتبت: سلمى عبد الله إذا كنتِ تعاني من تقشير البشرة وترغبين في وصفات طبيعية للتخلص من هذه المشكلة، إذا عليكِ اتباع هذه الوصفات، وفقا لما ذكره موقع “healthshots”. 1- جل الصبار يعتبر جل الصبار مضادا للالتهابات ويساعد على التخلص من الحكة وتقليل الالتهاب المرتبط بتقشير الجلد. طريقة الاستخدام: عليكِ وضع جل الصبار على البشرة المقشرة وتركها عدة دقائق ثم غسل…

يستخخدم أغلب مستخدمى الهاتف المحمول الهاتف أثناء الليل لفترات طويلة وأصدرت الكثير من الأبحاث نتائج هذة الدراسات وكانت كألتالى .. 1. تدمير الشبكية.. فأن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف المحمول يؤثر على الرؤية ويمكن أن تضر شبكية العين. 2. الأرق.. الضوء الأزرق الذى ينبعث من الهاتف المحمول يؤثر على إنتاج الميلاتونين الذى يعد واحدا من الهرمونات التى تساعد على النوم…

حوار: بهاء الدين محمد تعتبر التغذية السليمة ركيزة أساسية لصحة الإنسان، حيث تلعب دورا حيويا في الوقاية من الأمراض وعلاجها. في هذا الحوار تستضيف “مجلة كلاسي” دكتور “معتز العوامري” أخصائي التغذية الإكلينيكية بعيادات لايت كلينك، والذي يمتلك خبرة واسعة في مجال التغذية العلاجية. وسنناقش معا أهمية التغذية في معالجة حالات، مثل السمنة والنحافة، بالإضافة إلى استراتيجيات التغذية الوريدية والأنبوبية. ومن…

كتبت: سلمى عبد الله هل تريدين الحفاظ على نعومة وجمال أظافرك؟ فعليكِ باتباع روتين يومي يحتوي على بعض الخطوات التي تحافظ على أظافرك. وهذه الخطوات حسب ما ذكره موقع “BoldSky” هي: 1- البعد عن قضم الأظافر وتعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات، ويمكنك تطبيقها من خلال قص الأظافر بانتظام واستخدام تركيبات مقوية مصممة خصيصا لتعزيز قوتها. 2- الترطيب حيث أن…