صحة وجمال

  كتب :علاء حمدي تم اليوم إنطلاق فعاليات الملتقى السنوي لـ جمعية الإمارات للسرطان في دبي وذلك ضمن مسيرتها في دعم العمل الإنساني و الجهود الخيرية، حيث نظمت جمعية الإمارات للسرطان الملتقى السنوي 2025 اليوم السبت الموافق 24 مايو في ندوة الثقافة والعلوم دبي. ويهدف الملتقى إلى تسليط الضوء على أبرز إنجازات الجمعية ، واستعراض الخطط المستقبلية، وتعزيز التواصل المجتمعي…

كتب :علاء حمدي تعتبر المؤسسات والجمعيات هي منظمات غير ربحية تعمل على تقديم الدعم والمساعدة لأصحاب الهمم والإعاقة. حيث تلعب هذه الجمعيات دورًا هامًا في تحسين ظروف أصحاب الهمم والإعاقة وتقديم الفرص لهم لتحقيق أهدافهم. وذلك من خلال تقديم الدعم والمساعدة: الجمعيات تقدم الدعم والمساعدة لأصحاب الهمم والإعاقة في مجالات مختلفة مثل التعليم والصحة والتوظيف. وتحسين ظروف أصحاب الهمم والإعاقة:…

كتبت: مروة حسن أوضح الدكتور مصطفى محمود استشارى جراحة الفم والاسنان عن أسباب الجز على الأسنان وطرق علاجها حيث قال : الجز على الأسنان هو رد فعل غير إرادي شائع عند الغضب والخوف والتوتر، وهناك الكثير الذين يقومون بالجز على أسنانهم أثناء النوم، ويكونون غير قادرين على تحديد إذا كانو بالفعل يجزون على أسنانهم أم لا. وعن دلالات الجز علي…

كيفية تحقيق الاستقرار النفسي. أهم الخطوات لتحقيق الاستقرار : 1. التعرف على الذات:- – حدد قيمك وأهدافك جيدا. – تعرف على نقاط قوتك وضعفك. – اعمل على تطوير الذات. 2. التأمل والاسترخاء :- – مارس التأمل اليومي لتهدئة الجسد و العقل. – استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا. – خذ قسطًا كافيًا من النوم. 3. العناية بالجسد:- –…

1.منطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكل يسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نمو البكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية. لذا احرصي يوميا على غسل هذه المنطقة بصابون لطيف مخصص للبشرة للحساسة (خال من العطور ومادة الكحول) والماء الدافئ مع الحرص على التنظيف من الأمام للخلف لضمان إبعاد…

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب ذروة فصل الصيف، تزداد الحاجة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تُعد من أبرز العوامل المسببة لمشكلات الجلد مثل التصبغات، الجفاف، وحتى الشيخوخة المبكرة. خبراء الجلدية يحذرون: يحذر الأطباء من التعرض الطويل لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحاً و4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها. وقد يؤدي الإهمال في استخدام وسائل…

يعتبر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية مذهلة لصحة الحامل والجنين، حسث أنه يعزز المناعة لدى الحامل ويخفف من حدة الإمساك، كما يساهم في نمو الجنين وتطوره بشكل طبيعي وصحي، لذا اجعليه ضمن نظامك الغذائي اليومي إن أمكن.. فوائد التوت الأبيض للحامل مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن: يحتوي التوت الأبيض على مجموعة متميزة من الفيتامينات مثل فيتامين C،…

  نجح الدكتور المصري بالمملكة العربية السعودية عن حالة نادرة لتثبيت كسر بعظمة رأس الفخذ بعد خلع و كسر لعظمة رأس الفخذ دون إعادة خلع المفصل بواسطة مسامير بدون رؤوس  مع التئام كامل للكسر و متابعة للمريضة لأكثر من عام و تكلل الجراحة بالنجاح و لله الحمد و تم نشر البحث فى مجلة علمية عالميه  بفضل الله. الطبيب محمد سامي…

  كتبت: مروة حسن كشف الدكتور ثابت شكري، الشهير بلقب “المايسترو”، مجموعة من أشهر خرافات الرجيم والدايت التي يتبعها معظم المقبلين على الحميات الغذائية، مؤكدًا أنها أفكار شائعة لا تستند إلى أي أساس علمي، وجاءت توضيحاته كالتالي: 1. لا توجد فاكهة ممنوعة في الدايت أو نوع معين لأي شخص سليم لا يعاني من مشاكل صحية.   2. المياه الساخنة على…

حوار : سارة رجب  الأسنان من التخصصات المهمة والتى تحتوى على تخصصات وتحديثات بشكل دائم عن الجديد من التقنيات فى التركيبات أو تجميل الأسنان كان لنا هذا اللقاء مع الدكتور عماد فتحي، أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان.   فى البداية بطاقة تعارف لمتابعى مجلة كلاسى ؟ “أنا دكتور عماد فتحي، أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان متخصص فى جراحة الوجه والفكين…