صحة وجمال

كتبت: هبه الله تامر    شرب الحليب قبل النوم من العادات الشائعة التي يتبعها الكثيرون للحصول على ليلة هادئة أكثر استرخاءً؛ والحليب من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة. وقد أظهر العديد من الدراسات الفوائد التي ينطوي عليها شرب الحليب قبل النوم.   فؤائد شرب الحليب قبل الخلود إلى النوم   يساعد بعض الناس على النوم بشكل أسرع، تناول…

كتبت: هبه الله تامر   تسعي الكثير من النساء للحصول على بشرة صافية، لا سيما في روتين العناية بالبشرة اليومي، هناك الكثير من المكونات الطبيعية الغنية بالخصائص التي تمد البشرة بالحماية والتغذية والترطيب، وتساعد في إبقائها نظيفية وخالية من الشوائب.  اللبن والخيار والنعناع الأخضر لتنظيف البشرة   يعتبر اللبن والخيار والنعناع الأخضر من المواد الطبيعية الفعالة في تنظيف البشرة بشكل…

كتبت: هبه الله تامر    غالباً ما نصادف في قائمة النظام الغذائي الصحي لفقدان الوزن، الأطعمة مثل الفواكه واللحوم الخالية من الدهون والخضروات والمكسرات، تحجز الأعشاب وبذور التنحيف الطبيعية مكاناً مهماً لها في هذه القائمة، وباتت تلعب دورًا مهمًا في عملية فقدان الوزن، إذ تعد منجماً للعناصر الغذائية مثل البروتين والألياف والأحماض الدهنية غير المشبعة. “سيدتي نت” يطلعك على   …

    كتبت رباب سعيد    شاركت وزارة الصحة والسكان، في تنظيم جولة دراسية لوفد من وزارتي الصحة والسكان، والداخلية، وبرنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالإيدز، في دولة أسبانيا، وذلك بالتعاون مع مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة ROMENA. تأتي الجولة تنفيذا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بالعمل على تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة لكل فئات المجتمع، والتعاون…

كتبت: هبه الله تامر    يعتبر الفلفل غذاء صحي لمعظم الأشخاص، فوائده رائعة لصحة الجسم، لتجنُّب العديد من الأمراض، القيمة الغذائية للفلفل الحلو تختلف باختلاف لونه؛ حيث توفر الأنواع الحمراء المزيد من البوتاسيوم وفيتامين سي «C» وحمض الفوليك مقارنة بنظيراتها الصفراء أو البرتقالية أو الخضراء.    أبرز فوائد الفلفل الحلو الصحية   يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور…

كتبت: هبه الله تامر    يعتبر الشوفان نجماً غذائياً، خصوصاً مع إمكانية إدخاله إلى العديد من وصفات الطعام، ولكن أيضاً مع فوائده المثبتة على مستويات الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، ليس وحده إنما مع الحبوب الأخرى أيضاً التي بات يُنصح بها بشدّة لصحة جيدة.   الفوائد الصحية للشوفان    يحمي الجسم من الكوليسترول والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية،…

كتبت : مادونا عادل عدلي أمراض كثيرة تنتشر بسرعة كبيرة وعلى مجلة كلاسي أن تقدم لكم وتجاوب على أسئلتكم من خلال مقالاتنا من المعروف أن فيروس الجدرى المائي من الأمراض الفيروسية الخطرة التى تصيب الأطفال، وتسبب لهم مضاعفات صحية خطرة. وحرصاً منا على حق القارئ نقدم لكم لالرد على اسئلة حوله ومنها ما هو الفيروس؟ وما مضاعفاته؟ وطرق علاجه. 1-…

  كتبت : رباب سعيد أعلنت وزارة الصحة والسكان، إجراء الفحص الطبي لـ 295 ألف و660 شابًا وفتاة من المصريين وغير المصريين، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لـ«فحص المقبلين على الزواج» والتي انطلقت 26 من شهر فبراير الماضي، تحت شعار «100 مليون صحة ». وكشف الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، عن إصدار 247 ألف و873 شهادة صحية موثقة…

  كتبت : مادونا عادل عدلي هي حالة شائعة كبيرة وهي تشنجات الفك فيمكن أن تسببها عدوى الأسنان أو تلف الأسنان أو الصدمة من إصابة في الوجه أو الرقبة أو الرأس، وتنجم أسباب انغلاق الفك عن ضعف المفصل الصدغي الفكي ويمكن أن تأتي الأسباب الأخرى لارتعاش وتشنج الفك من تناول بعض الأدوية. وذكره موقع buoyhealth الاسباب فإن من أسباب تشنجات…

كتبت: هبه الله تامر   تتعرض البشرة للترهل والتجاعيد مع العمر يمكن إستعادة شبابها من خلال منتجات طبيعية مجربة مثل زيت بذور العنب الغني بمضادات الأكسدة، صناعة مستحضرات باتت أكثر اهتمامًا بعلاجات شد البشرة وإخفاء التجاعيد، لاسيما للنساء اللواتي تخطين منتصف الثلاثينات، العنب وزيت بذور العنب هما من العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة، وتصبغات اللون ، وأضرار أشعة الشمس، والخطوط الدقيقة،…