كلاسي
-
صحة وجمال
في الصيف.. خلطات تنعيم القدمين وإزالة الجلد الزائد
كتبت: هبه الله تامر يزداد الإهتمام بالقدمين في فصل الصيف، لأنها فرصة لارتداء الأحذية المكشوفة لكن قبل ذلك يجب تدليل القدمين بطرق التنعيم وإزالة الجلد الزائد. تتعرض القدم للجفاف لسببين، الأول هو إهمال الترطيب اليومي، فهي تحتاج إلى تطبيق كريمات عميقة مرتين يوميًا و الأهم هي المرة المخصصة للتدليل الليلي، كما ينصح الخبراء بارتداء زوج من الجوارب لضمان…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل عجينة العشر دقائق بدون حليب
كتبت: هبه الله تامر تعتبر عجينة العشر دقائق بدون حليب من أطيب الفطائر المميزة على سفرتك والمفضلة لعائلتك، تعلمي طريقة عمل وصفات العجين السهلة والمميزة. المقادير 5 أكواب دقيق، 2 كوب ماء دافئ، ملعقة كبيرة خميرة، ثلث كوب سكر، رشّة ملح، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، نصف كوب الزيت. طريقة التحضير ضعي في وعاء متوسط الحجم كل من الدقيق،…
أكمل القراءة » -
رياضة
تحت شعار أول خط دفاع وآخر خط هجوم …حسن اسماعيل المحاضر الدولى يحاضر في الدبلومة الأفريقية (A)
كتبت رباب سعيد تتواصل محاور دورة الإتحاد المصري لكرة القدم الممتدة لثلاثة أشهر والمتضمنة 288 ساعة تدريس في خمس دورات منفصلة مع 48 ساعة تطبيقية. والتى يشرف عليها الدكتور جمال محمد علي مدير تطوير التدريب بالاتحاد المصري لكرة القدم لمدربي حراس المرمى لنيل الرخصة التدريبية (A ) حيث يشارك في أعمال الدورة 25 مدرباً ومدربه من الأندية المصرية،…
أكمل القراءة » -
رياضة
بيريرا يشيد بالظهور المميز لمعروف والشناوي في مونديال الأرجنتين
كتبت : رباب سعيد أشاد فيتور بيرير رئيس لجنة الحكام الرئيسية باتحاد الكرة، بالثنائي محمد معروف وعمرو الشناوي ممثلا التحكيم المصري في بطولة كأس العالم للشباب المقامة حاليا بالأرجنتين، بعد المستوى المميز في أول ظهور لهما بالعرس العالمي الكبير. وأدار محمد معروف مباراة منتخب الولايات المتحدة الأمريكية مع نظيره جزر فيجي كحكم ساحة، بينما ظهر عمرو الشناوي كحكم فيديو في…
أكمل القراءة » -
مطبخ
صحي للرجيم.. طريقة عمل حلى بارد في المنزل
كتبت: هبه الله تامر يحلو تقديم الحلويات الصحية الباردة في أيام الصيف كضيافة مميزة على سفرتك ومناسبة لمن يتبعون الرجيم، جربي وصفتنا، وتمتعي بالحلى اللذيذ والشهي والخفيف. المقادير 2 باكيت بسكويت الشاي السادة، 2 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان، كوب ماء دافئ، كوب زبادي، كوب حليب بودرة، 3 ملاعق كبيرة السكر البني، ملعقة صغيرة القرفة. طريقة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل فطاير دجاج بالمنزل
كتبت: هبه الله تامر تُحضر فطاير الدجاج بعجينة البف باستري السهلة والهشة المذاق، وبخليط من الدجاج والفطر مع الجبن، جربي وصفتنا وتلذذي بالطعم الرائع لأطيب المخبوزات المقدمة على السفرة. المقادير 2 قطعة عجينة البف باستيري، ربع كيلو صدر الدجاج، كوب الفطر، كوب جبن موزاريلا، ملعقة كبيرة حليب، ربع ملعقة صغيرة الفانيليا. ملعقة كبيرة السمسم، ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
موضة
بفستان فنتدج.. جيجي حديد تتألق في مهرجان كان السينمائي
كتبت: هبه الله تامر تألقت العارضة الفلسطينية الأصل جيجي حديد بفستان بلون البيج النيود في مهرجان كان السينمائي بدورته الـ 76، وهو لون صعب ولكنها تمكّنت بفضل خبيرة أزيائها ميمي كاتريل من التفوق على زميلاتها وتنسيقه بنجاح، فبدت كنجمات العصر الذهبي لهوليوود بشعرها المتموج الطويل. ويتسم الفستان بطابع فنتدج ويعود الى مجموعة خريف وشتاء 2014، وهو فستان خال…
أكمل القراءة » -
رياضة
مصطفى محمد اللاعب الدولى يطالب بتوفير بيئة رياضية تحترم الفطرة الإنسانية ومرصد الأزهر يعلن عن تضامنه مع اللاعب
كتبت : رباب سعيد بعد فرض نادي نانت الفرنسي لكرة القدم غرامة مالية على الاعب المصري مصطفى محمد المحترف في صفوف نادي نانت الفرنسي بسبب رفضه المشاركة في حملة لدعم الشواز الجنسي اعلن مرصد الأزهر لمكافحة التطرف عن تضامنه مع اللاعب ويؤكد المرصد أن القطاع الرياضي وغيره من قطاعات في العالم أصبحت في مرمى الداعمين والمنادين بتلك الأفكار والسلوكيات…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل ساندويش الفلافل بالجبن
كتبت: هبه الله تامر يعتبر ساندويش الفلافل بالجبن نوع من السندوتشات المميزة، لذلك نوعي من الحشوة، وأضيفي الجبن للساندويش لمذاق ألذ وأطيب، جربيه وبالصحة والعافية. المقادير 3 علب الفول، 2 ملعقة كبيرة بقدونس،1 حبة البصل، 6 فصوص الثوم، 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء، 3 ملاعق كبيرة الشبت، كوب الكرات، نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا، نصف ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل حلى عيش السرايا
كتبت: هبه الله تامر يصنع حلى عيش السرايا للمناسبات العائلية، قدمي على سفرة ضيافتك أطيب الحلويات العربية المميزة واللذيذة، جربيه وقدميه مزيناً بحسب الرغبة. المقادير 4 اكواب حليب، 4 ملاعق كبيرة النشاء، 3 ملاعق صغيرة ماء الزهر، 3 ملاعق صغيرة ماء الورد، علبتين القشدة، حسب الرغبة توست، حسب الرغبة فستق حلبي، حسب الرغبة لوز، حسب الرغبة زهر…
أكمل القراءة »