مجلة كلاسي
-
مطبخ
أبرزها البطيخ والعنب..الفواكه الصيفية في ميزان الصحة والرشاقة
كتبت: هبه الله تامر تكثر أنواع الفواكه الصيفية، التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، كما تُرطب الجسم، وتعوّض الفاقد من الماء جرّاء الحر والرطوبة، تشتمل أنواع الفواكه الصيفية الشائعة، نعرضها لكم في السطور التالية. فاكهة العنب العنب: مهما كان لون حباته، هي تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات «أ» و«ب» و«ج»، فضلًا عن السكر، ففي مقدار…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على طرق حماية الرقبة من ظهور التجاعيد
كتبت: هبه الله تامر تعتبر الرقبة أولى المناطق التي تظهر فيها مشكلة التجاعيد، مع تقدمنا في السن، يفقد الجلد مرونته و وتظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، هناك عوامل تسرع ظهورها في عمر مبكر، مثل التدخين والسمنة والتعرض المفرط لأشعة الشمس وعدم التوازن الهرموني، إليكم طرق مجربة للتخلص من تجاعيد الرقبة. 1. الحماية من أشعة الشمس يسرع التعرض للشمس…
أكمل القراءة » -
موضة
بين الرقي والفخامة.. يسرا بإطلالة هادئة بحفل ختام مهرجان كان
كتبت: هبه الله تامر أطلت الفنانة يسرا على السجادة الحمراء الخاصة بحفل ختام مهرجان كان السينمائي2023 بدورته الـ 76 برفقة الأستاذ محمد التركي الرئيس التنفيذي لمؤسسة مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي والذي كان له العديد من الإسهامات في دورة هذا العام من مهرجان كان السينمائي الدولي. إطلالة يسرا في مهرجان كان السينمائي واختارت يسرا إطلالة ساحرة باللون…
أكمل القراءة » -
موضة
درة زروق تتألق باللايت براون من أحدث جلسة تصوير لها عبر إنستجرام
كتب : آية يوسف تألقت الفنانة التونسية درة زروق، عبر حسابها الشخصي علي موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”. وذلك في أحدث جلسة تصوير لها، حيث نشرت عدة صور لها، ظهرت مرتدية دريس أنيق طويل عاري الذراعين، حقيبة يد بيضاء، اكسسوار بسيط، ميكاب براون ليتناسب مع إطلالتها، وشعر مرفوع منسدل على الظهر. وكتبت الفنانة درة ذروق، مُعلقة :” لون عاري”.…
أكمل القراءة » -
رياضة
مهاجم فريق الزمالك يواصل عمليات التأهيل استعداد للمشاركة في التدريبات الجماعية
كتب سعيد السعيد واصل مصطفى شلبي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجه التأهيلي على هامش التدريبات الجماعية للفريق اليوم الأحد، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا للقاء طلائع الجيش المقبل في مسابقة الدوري. وخصع شلبي لمجموعة من التدريبات في صالة الجيما نيزيوم بالنادي، وبعدها أدى تدريبات منفردة بالركض داخل الملعب في…
أكمل القراءة » -
رياضة
نجم الزمالك ينتظم في التدريبات الجماعية استعداد لمواجهة طلائع الجيش
كتب سعيد السعيد انتظم عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية للفريق اليوم الأحد، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا للقاء طلائع الجيش المقبل في مسابقة الدوري الممتاز. وشارك عبد الله جمعة في التدريبات الجماعية للفريق بعد تعافيه من الإصابة التي تعرض لها خلال الفترة الماضية…
أكمل القراءة » -
رياضة
كابتن الزمالك ينتظم في التدريبات الجماعية استعداد لمواجهة طلائع الجيش
كتب سعيد السعيد انتظم محمود عبد الرازق “شيكابالا” قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية للأبيض اليوم الأحد، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا للقاء طلائع الجيش المقبل في مسابقة الدوري . وشارك شيكابالا في التدريبات الجماعية للفريق بعد حصوله على راحة من مران الأمس في ظل تعرضه لاجهاد عضلي…
أكمل القراءة » -
رياضة
مران الزمالك يشهد تألق نجوم الفريق استعداد لمباراة طلائع الجيش
كتب سعيد السعيد خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تقسيمة فنية قوية على هامش مران الأبيض الجماعي اليوم الأحد، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا للقاء طلائع الجيش المقبل في مسابقة الدوري . وشهدت التقسيمة تنفيذ بعض الجمل الفنية والأفكار الجديدة، و ظهر الثلاثي أحمد فتوح وأحمد سيد “زيزو” وأحمد بلحاج…
أكمل القراءة » -
رياضة
المدير الفني للزمالك يعقد جلسة مع اللاعبين استعداد لمواجهة طلائع الجيش
كتب سعيد السعيد عقد الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين على هامش مران الأبيض اليوم الأحد، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء. وشهدت الجلسة حديث مطول بين المدير الفني واللاعبين حول بعض المواقف الفنية المراد تنفيذها خلال مواجهة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري. وحرص…
أكمل القراءة » -
ثقافة
مشروع تخرج بـ “إعلام الأزهر” ينقل صورة واقعية من روح مصر في صحرائها الغربية بمحافظة الوادي الجديد.. “هيبس”
كتب : سعيد السعيد دائما الجهد المبذول يجني ثماره الصالحة، ما دام مقرونًا بروح العزيمة والإصرار، من هذا المنطلق عمل مجموعة من شباب كلية الإعلام جامعة الأزهر علي تنفيذ مشروع تخرجهم بعنوان “هيبس” الذي اعتبروه بمثابة عبورهم لدهاليز السلطة الرابعة، أمعنوا التفكير وأحسنوا الرؤى لكي يقدموا مجلة تعبر عن أهدافهم وأفكارهم. و”هيبس” مجلة متخصصة ترصد واقع الوادي الجديد حاليًا، وما…
أكمل القراءة »