عادات
-
منوعات
عادات سلبية تفقد تركيز الطالب أثناء مراجعة المواد الدراسية أبرزهم الإرهاق واللعب على الموبايل
كتبت: نسرين أشرف البلاسي يوجد هناك العديد من العادات السلبية والتي يمكن أن تتسبب في تشتيت فكر الطالب وتؤثر عليه بشكل واضح على تحصيله خلال مذاكرة المواد الدراسية. ولذا سوف نستعرض أبرز التحذيرات التي تتسبب في تشتت فكر الطالب خلال مراجعة المواد الدراسية بأيام الإمتحانات، كما قال الدكتور عبد العزيز آدم، استشاري علم النفس وعضو الاتحاد العالمي للصحة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
علامات فشل الرجيم الأربعة
ترسل أجسامنا طوال الوقت إشارات واضحة لنا عندما يكون هناك خطأ ما بداخلها، خاصة في الأمور المتعلقة بأنظمتنا الغذائية المتبعة. وأهم أربعة أعراض هى: فقدان الطاقة والشعور الدائم بالخمول وعدم القدرة علي مواصلة أي عمل والتركيز. الأرهاق وهبوط معدل ضغط الدم. النسيان والإكتئاب والعصبية الزائدة. شحوب الوجه وظهور الهالات السوداء. …
أكمل القراءة »