فوائد اللبن الرايب

صحة وجمال

فوائد اللبن الرائب للجسم والمناعة

كتبت سهام صلاح اللبن الرائب مصدر غني للبروتين ويعزز كفاءة أداء أجهزة الجسم ويمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم. هناك فوائد عديدة لتناول اللبن الرائب، حيث يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة التي تساعد على إزالة السموم المنتجة للبكتيريا الضارة في الأمعاء.    يحمي الجسم من السموم و يقضي علي الجراثيم الضارة و البكتيريا والفيروسات داخل الجسموم التي…