نسرين أشرف البلاسي
-
فن
عودة كيليان مورفى بشخصية تومى شيلبى في فيلم جديد لـ Peaky Blinders
كتبت: نسرين أشرف البلاسي أكدت منصة نتفليكس على عودة النجم العالمى كيليان مورفى بشخصيته الشهيرة تومى شيلبى لـ بطولة فيلم جديد مستوحى من السلسلة الشهيرة Peaky Blinders. كما علق مورفى على الخبر قائلًا:” يبدو أن تومي شيلبي لم ينته من العمل معي، وأنه لمن دواعي السرور للغاية أن اتعاون مجددًا مع ستيفن نايت وتوم هاربر في النسخة السينمائية…
أكمل القراءة » -
فن
بالفيديو أمير المصري يسرد شهادة الطبيب عرفان جالاريا في غزة
كتبت: نسرين أشرف البلاسي شارك الفنان أمير المصري في فيديو عن غزة، وقرأ فيه شهادة الطبيب عرفان جالاريا عن الحرب وفلسطين. حيث نشر أمير المصري على حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام فيديو له عن أصوات غزة. وقال من خلاله:” إنه من ضمن الشهادات شهادة الطبيب عرفان جالاريا الذي يقول إنه لم يعد يستطيع أن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أبرز 4 أطعمة لزيادة حليب الثدي لدى النساء المرضعات.. تعرفي عليها
كتبت: نسرين أشرف البلاسي قد تتساءل العديد من الأمهات الجدد عما إذا كان سيكون لديهن ما يكفي من حليب الثدي لإطعام أطفالهن، فإذا كان لدى الأم ما يكفي من الحليب، فسيكون الطفل بصحة جيدة. لذلك على الأمهات الجدد اتباع نظام غذائي متوازن من الناحية الغذائية، خلال مرحلة الرضاعة، ويجب أن يشمل نظامهم الغذائي الأطعمة التي تساعد على زيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على أضرار طقطقة الظهر والأصابع
كتبت: نسرين أشرف البلاسي تعتبر طقطقة المفاصل هو سلوك شائع يقوم به الكثيرون، ويمكن أن تصبح عادة أو وسيلة للتعامل مع الطاقة العصبية، ويصفها البعض بأنها وسيلة “للتخفيف من حدة التوتر. وفقا لموقع هارفارد المعنى بالصحة فإن طقطقة الأصابع تحدث عادة بسبب تحرير الغازات مثل النيتروجين من السائل الزلالي الموجود في المفاصل، هذا السائل يعمل كمواد تشحيم طبيعية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أخصائية نفسية توضح تأثير ضرب الأطفال على صحتهم النفسية
كتبت: نسرين أشرف البلاسي تعتمد العديد من الأسر على أسلوب الضرب في تربيتهم، فهم يقومون بضرب أطفالهم، ويعتقدون أنهم بذلك ينصحوهم ويعلمونهم الفرق بين الصواب والخطاء. لذا تؤكد سهام حسن الأخصائية النفسية، أنه أثبتت الدراسات التربوية أن الأطفال لا يعرفون ولا يفهمون لماذا يضربهم أهلهم؟، حيث أنهم لم يكتمل لديهم النمو اللازم ليدركوا أن الضرب سببه العقاب بسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالتزامن مع الموجة الجارة…نصائح للتغلب على درجات الحرارة
كتبت: نسرين أشرف البلاسي من المعروف أن الصيف يجعل أكثر من نصف السكان تحت إنذارات الحرارة، ويمكن أن تساعد الوقاية في الحماية من التأثير المميت، وفي السطور القادمة، نقدم لكم نصائح للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة. البقاء رطبا في الوقت المناسب من الضروري شرب الكثير من السوائل حتى في الأوقات التي لا تشعر فيها بالعطش، لأن الرطوبة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على أسباب الإصابة بضغط الدم المرتفع
كتبت: نسرين أشرف البلاسي يعتبر ضغط الدم المرتفع مشكلة يعانى منها الكثيرين، فالضغط بشكل عام وفقًا لتقرير نشر في موقع bhf هو عبارة عن ضغط الدم في الشرايين والأوعية مما يحمل الدماء إلى الدماغ والقلب وباقى أنحاء جسم الإنسان وأعضائه. كما أن ضغط الدم المرتفع له الكثير من المخاطر والمضاعفات هذا ما وضحه التقرير. مؤكدًا على أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأرصاد: اليوم ذروة ارتفاع درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 41
كتبت: نسرين أشرف البلاسي توقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الخميس، استمرار الموجة شديدة الحرارة على كافة الأنحاء. كما يسود طقسًا شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حارًا على السواحل الشمالية، مائلا للحرارة ليلا على أغلب الأنحاء، معتدلا على السواحل الشمالية. كما أنه من المتوقع اليوم أن يشهد نشاط على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تعرف على سعر كيلو الفراخ البيضاء والبيض اليوم الخميس 6 يونيو 2024
كتبت: نسرين أشرف البلاسي شهدت أسعار الفراخ مع بداية تعاملات اليوم الخميس 6 يونيو 2024، استقرارًا ملحوظًا بحسب آخر تحديثات بورصة الدواجن اليوم. حيث سجل سعر كيلو الفراخ البيضاء 91 جنيها، مع استقرار أسعار البيض في الأسواق، ووفرة المعروض المحلي من اللحوم الحمراء، تزامنًا مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2024. أسعار الفراخ في الأسواق ووفقًا لـ…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس في عدد من البنوك المصرية
كتبت: نسرين أشرف البلاسي شهدت أسعار الدولار الأمريكي أمام الجنيه استقرارًا ملحوظًا خلال التعاملات البنكية الصباحية اليوم الخميس 6 يونيو 2024. وذلك وفقًا لما كشفته آخر تحديثات المواقع الرسمية للبنوك الحكومية والخاصة العاملة في مصر. سعر الدولار في البنوك وخلال السطور التالية، نستعرض لكم سعر الدولار في مصر اليوم حيث جاء كالتالي:- سجل سعر الدولار…
أكمل القراءة »