صحة وجمال

كتبت : نورا علي قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس لشئون الصحة والوقاية، إن فيروس كورونا لم ينتهى ولن ينتهى، وهو من ضمن الفيروسات التنفسية السائدة فى المجتمع، وتحور فيروس كورونا شىء طبيعى ومتوقع، موضحا إن السلالة الجديدة ايريس EG.5 هى الأكثر انتشارا. وأضاف، تاج الدين خلال المؤتمر العلمى الثانى عن الاستخدام الأمثل للمضادات الحيوية الذى تنظمه الهيئة…

كتبت:هبه الله تامر   يستخدم الطب الصيني التقليدي أوراق التوت للمساعدة في تحسين البصر وتغذية الكبد وعلاج الدوخة ودعم وظائف الكبد والسعال وأعراض البرد والمغص، إضافة إلى الحفاظ على شباب البشرة.   فوائد أوراق التوت   بروتين بيتا اميلويد هو بروتين يمكن أن يتجمع بين الخلايا العصبية ويؤدي إلى ظهور مرض الزهايمر، ومن المثير للاهتمام أن استخدام أوراق التوت يمكن…

كتبت: هبه الله تامر تشوهات الكروموسومات هي السمة المميزة للخلايا السرطانية، تؤدي عيوب الجينوم الناتجة عن الفصل الخاطئ للكروموسومات، أثناء عملية انقسام الخلايا إلى تطور الأورام الخبيثة ومقاومة العلاج، الخلط الجيني المستمر أو ما يطلق عليه عدم استقرار الكروموسومات يضرُّ بنمو الأورام. إيقاف القدرة على تطور السرطان تحديد “المكابح” التي تستخدمها الخلايا السرطانية لتتمكن من النجاة من عدم استقرار الكروموسومات،…

كتبت: هبه الله تامر    يوفّر الرمان العديد من المزايا الجمالية، بسبب قيمته الغذائية العالية، وغناه بفيتامين C والبوليفينول (مادة غنية بمضادات الأكسدة، تمنع الخلايا من التلف، وتحافظ على صحة البشرة) وحمض الإيلاجيك، الذي يزيل السموم من الجسم، ويحمي من الجزيئات الضارة المعروفة باسم الجذور الحرة، المكونات المضادة للأكسدة تعمل على تجديد الخلايا وإصلاح التلف الخلوي وتقشير البشرة، وحمايتها من…

كتبت: هبه الله تامر    يتكوّن شعر الذرة من عدة خيوط توجد ما بين الذرة والأوراق، ويتميّز هذا الشعر بلونه الأصفر المائل إلى البني اللامع، ويملك فوائد صحية عديدة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، كالبوتاسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين سي C، والمواد القلوية والزيوت الطيّارة والمواد الهلامية، يحتوي شعر الذرة على مركّبات الفلافونويد التي تمنحه خصائص مضادّة للأكسدة ومقاومة…

  كتبت : نورا علي الصحة تعلن التقرير اليومي لحملة «100 يوم صحة» – تقديم 168 ألفا و719 خدمة في كافة التخصصات الطبية والعلاجية والوقائية وتنظيم الأسرة   أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، تقديم 168 ألفا و719 خدمة   وهذا ضمن المبادرات الرئاسية وجميع التخصصات الطبية والعلاجية والوقائية وتنظيم الأسرة، من خلال حملة «100 يوم صحة» أمس الجمعة…

  كتبت : نورا علي مشاكل البشرة كثيرة، لذا تبحث الفتيات عن الطرق التي يمكن أن تساعدهن في اتخاذ جميع التدابير للحفاظ على ثبات المكياج لفترة طويلة، خاصة وأن البشرة الدهنية والمكياج الذائب، والكحل الملطخ وجهان لعملة واحدة، اولا فالنزول اليومي نعتمد عن الميكب نو ميكب يبقي شكلنا حلو بس مش حاطين كتير ودا بيعتمد علي كونسيلر وبلاشر وروچ نود…

كتبت: هبه الله تامر    الليمون أبرز أنواع عائلة الحمضيات، وهو يعتبر من العناصر الغذائية “الخارقة”، نظراً لغناه بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض، لكن هل تعلمين أن ورق الليمون له فوائد مذهلة أيضاً؟، اكتشفيها في المقال التالي :  فوائد الليمون   يتكوّن الليمون بشكل أساسي من الماء، ويوفر القليل من البروتين والدهون، تعتبر الكربوهيدرات والألياف من أهم مكونات…

كتبت:نورهان أحمد    يمكن استخدام الزيتون خام أو مقطّع إلى شرائح أو في شكل زيت لإضافة مذاقات مختلفة، بجانب قيمته الغذائية وسنعرض لكم أهم فوائد الزيتون.    الفوائد الصحية للزيتون:     ١. مصدر جيد للألياف: يحتوي الزيتون على مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، أثبتت الألياف غير القابلة للذوبان أنها تساعد بشكل كبير في…

كتبت: هبه الله تامر    يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C و A و E، وهو جزء من عائلة التوت، السبب فهو جزء من العديد من العصائر والوجبات الغذائية، الكيوي غني أيضاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية، فيما يلي الفوائد العديدة لفاكهة الكيوي للبشرة، لماذا وكيف تحتاجين إلى تضمين هذه الفاكهة الفائقة في نظامك الغذائي، بالإضافة إلى روتينك.  …